胚胎质量差会影响胎儿健康吗？如何通过生活习惯改善胚胎质量提升试管婴儿成功率？

很多做试管的家庭都期待移植好的胚胎，他们都知道胚胎的质量是成功的关键。胚胎移植前，医生和实验室人员会与患者进行详细的胚胎谈话，告知胚胎的情况，并给出培养、移植和冷冻的建议。

1如何提高胚胎质量

那么，如果移植质量差的胚胎，胎儿畸形的风险会增加吗?

胚胎质量差是什么意思?

首先，在试管婴儿过程中取卵的当天，生殖医生会在实验室对卵子和精子进行体外受精，受精卵经过细胞分裂形成胚胎。生殖医生会在第三天或第五天根据胚胎分级标准对胚胎进行分级。

提高胚胎质量

评价一个胚胎的目的是评价它的发育潜力，但无法判断胚胎后期发育的胎儿是否健康、聪明、无畸形。也就是说胚胎质量越好，胚胎着床概率越高，妊娠成功率越高;那些质量差的胚胎，只是意味着移植后植入的概率低，并不意味着婴儿后期会畸形不健康。

2为什么胚胎质量差?

第一，胚胎是由精子和卵子结合形成的，所以如果精子和卵子质量差，也会导致胚胎质量差。

卵子的质量由女方决定，受遗传、年龄、内分泌、心理、环境、生活习惯等因素影响。使她获得的卵子成熟度差，质量差，或者表面形态异常，后期无法培养出好的胚胎。

精子的质量是由男人决定的。精子除了像女方一样受到遗传因素的影响外，和女方的区别在于，它并没有那么明显地受到年龄的影响，而可能与其不良的生活习惯有关，如吸烟、酗酒、肥胖等。男性精子质量还与内分泌、免疫、泌尿生殖道感染、阴囊温度有关。

精子的质量是由男方决定的，除了与女方一样都受遗传因素的影响之外，与女方的不同之处在于其受年龄影响的没有那么明显，反而可能与其不良的生活习惯有较大关系，如吸烟、酗酒、肥胖等。男方精子质量也受其内分泌、免疫、泌尿生殖系统感染、阴囊温度等有关。

二、胚胎碎片也会影响胚胎发育潜能，是导致胚胎质量差的罪魁祸首之一。

专家表示，碎片是胚胎发育过程中所产生，无论体外培养和体内发育都会产生碎片，少量碎片不会对胚胎质量产生太大影响，碎片多则会影响胚胎质量。

首先从最重要的年龄因素来看，衰老是不可逆的， 你能做的最好的事情就是：35岁以前尽早怀孕，当试孕一年还没怀上后，就及时到正规医院检查，如果是35岁以后的女性朋友，建议试孕半年仍未怀孕的建议及时就医，不要拖到已经完全丧失了生育力再后悔莫及。

Tips:

如何提高胚胎质量呢，虽然年龄无法改变，但自己还可以调整自己的生活习惯，不抽烟、不喝酒，多锻炼身体，多吃含维生素和高蛋白的食物，来获得高质量的卵子和精子，从而提升胚胎质量，最终提高成功比例。