排卵期前有哪些症状？如何准确计算排卵期？

女性在排卵前，会注意到身体发生一些微妙的变化。常见的排卵前症状助孕括体温升高、宫颈粘液稀薄且半透明以及宫颈扩张。了解排卵前的症状以及如何应对是每个孩子的功课，是保护女性健康的基础。排卵期有哪些症状？

如何计算排卵期

排卵期是在月经前14天，这个日期是固定的。

对于月经周期规律的女性来说，如果本月20号来月经，那么下个月20号可能会来月经。这时，20减14，再往前推14天，也就是下个月的6号左右，就是排卵期。

然而，女性的月经周期会受到很多因素的影响，助孕括卵巢功能、外界环境，甚至情绪和身体状况，都会对月经周期产生一定的影响。因此，在备孕期间，非常注重起居、饮食规律，保持愉快的心情，使整个身体状态保持在适宜的状态，保持正常的功能，保持月经周期的相对恒定，这样排卵期会更准确。会增加怀孕的机会。

排卵的具体症状：

1.食欲减退。有时，女性在排卵期间的食物摄入量是月经周期中比较低的。由于动物的生殖本能，助孕动物排卵的重点不是寻找食物，而是寻找异性进行交配。

2、精力旺盛，性欲增强。随着体内雌激素水平的升高，女性在排卵期性欲会特别强烈，会爱表达自己。随着认知能力的提高，大脑变得更加灵活。

3.分泌物增多。在排卵期，当阴道排卵时，分泌物会增多。分泌物会呈水样、透明、清亮，还会有蛋清状的粘液条。这个时期是女性比较有可能怀孕的时期。

4、体温升高是因为体内激素波动影响女性的体温调节中枢，比较终导致女性体温升高。一般可以通过测量基础体温来发现。

5、体内激素分泌量会出现波动，所以有的女性在排卵前会出现少量的阴道流血，有的女性会因此而出现轻微的身体不适。例如下腹疼痛或少量阴道流血也称为排卵期出血。此外，有些女性可能会出现乳房肿胀和疼痛。