微刺激只有2个卵泡怎么办（卵泡只有二个怎么办）

微刺激方案卵巢只有2个卵泡可以适当的吃含雌激素较高的食物，比如豆类食物、鸡肉、牛奶等，可以有效增加雌激素，促进卵巢里面的卵泡生长发育。也可以使用促进卵泡生长的药物，增加卵泡的数量。

增加卵泡数量的方法

1、平时多吃豆类食物、谷类食物、还有蛋白质含量丰富的食物，每天喝一杯豆浆可具有调节内分泌的功效，使生理周期正常，也可以提升卵泡的质量和数量，还有多吃黑豆，因为在微刺激法方案中多吃黑豆不仅可以补充雌激素，而且还可以有效促进卵泡的发育，增加卵泡数量;

2、平时注意要有良好的生活习惯，不能抽烟喝酒，饮食要合理安排，不能够暴饮暴食。并且要有充足的睡眠时间，保证自己不会太劳累，不要有太大的心理压力，人在焦虑的时候，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力，所以要控制好情绪。也可以适当的做一些户外运动，促进卵巢的血液循环，有利于卵泡的生长发育。

结论：总之，微刺激方案卵巢只有2个卵泡的女性也不要太过于担心，而且现在也有很多方法可以提高卵泡的数量，如果盲目的焦虑这样会影响卵巢的功能的，导致卵泡生长发育慢，因此要缓解压力，保持轻松愉悦的心情，才能够提高试管的成功率。

(原标题：微刺激方案卵巢只有2个卵泡怎么办？)