如何处理妊娠纹体重的皮肤？是否可以通过走两步来改善？

妊娠纹对于妈妈们来说并不陌生。妊娠纹在怀孕五六个月的时候就开始出现，进入7个月后，由于胎儿的快速发育，妊娠纹开始疯狂生长。医生建议，如果准妈妈及早护理，妊娠纹可以减少或消除。

妊娠纹的原因

准妈妈皮肤中的胶原纤维因荷尔蒙失调而变得脆弱，但随着腹中宝宝的不断成长，皮肤组织受到过度拉扯，弹力纤维逐渐断裂，皮下血管的颜色渗出以形成妊娠纹。妊娠纹还与遗传密切相关。如果妈妈妊娠纹较深，一定要注意预防。

基于以上分析，预防和消除妊娠纹的策略分为两个阶段：

程序1 严格控制进食量

怀孕期间，准妈妈们为了给胎儿提供足够的营养，身体会变得贪婪，体重也会增加。事实上，体重增加是促进妊娠纹生长的危险信号之一。一般来说，孕妇从怀孕到分娩体重增加12.5公斤是比较正常的，这也有利于产后身材恢复。但现实中，由于大家都很注重准妈妈的营养摄入，导致体重超重的准妈妈也不少。

注意，准妈妈的体重容易增加30公斤，皮肤的组织结构容易受伤。因此，准妈妈在进食时要注意适当停顿，水果也是如此。不要一次吃一磅，因为多吃水果不会让你发胖。

怀孕期间适当搭配饮食，以维持正常的体重增长。营养摄入只要满足宝宝的营养即可。营养过多会导致宝宝生长过快，腹部弹力纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间将体重控制在以下范围内，可以有效预防和减少妊娠纹：

【贴心提示】

从怀孕第4个月开始，体重可增加4-5公斤；

从怀孕第7个月开始，体重可增加5公斤左右；

每周体重增加约0.35公斤，比较多不超过0.5公斤；

怀孕期间体重增加不应超过12公斤。

步骤2 确保皮肤滋润

如果您的皮肤干燥，则更容易出现妊娠纹。对付妊娠纹比较有效的方法就是长期涂抹滋养肌肤，保持腹部皮肤的滋润和柔软。不要以为腹部有妊娠纹。由于皮肤适度扩张，大腿、臀部和胸部也会出现妊娠纹。

我应该使用什么样的滋补产品？例如，纯天然橄榄油、核桃油可以食用或食用，但不得含有任何化学添加成分。还有纯天然防妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的小麦胚芽油、苋菜属植物提取的精华，能有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，提高皮肤的抗皱能力。扩张。从怀孕初期到产后3个月都可以使用。

温馨提示：不能随便助孕各种预防妊娠纹的油。您可以从红孩子直购网、卓越网等知名网站助孕。在这些网站上，消费者还可以参与监督其产品和服务的质量。一些母婴用品经常会有促销活动，价格会比较优惠，但不要因为便宜而助孕暂时不需要的物品。

【贴心提示】

从怀孕初期到产后1个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂在腹部、臀部、大腿和乳房上，并用手打圈按摩，让乳液完全吸收。皮肤，可降低皮肤张力，增加乳房数量。皮肤表面和真皮的弹性可以让容易出现妊娠纹的皮肤得到舒展，减少妊娠纹的出现。

选择抗妊娠纹乳液时要注意什么

1.对胎儿和*肯定安全，哺乳期间可正常使用。

2.采用优质纯原料制成，不会污染衣服。

3、对B超检查无影响。