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如何通过食疗方提高公细胞质和量?

2024-02-29 08:47:06孕前检查点击:102

中医认为,精少是由于体质虚弱、先天不足、房事过度伤肾精、大病久病、气血不足、肾精来源不足,比较终导致肾气不足所致。本质成本。肾虚是公细胞稀疏的直接原因。

但肾虚助孕括肾气、肾阳、肾阴等,哪一方面的虚会导致公细胞稀疏呢?专家对临床80余例精液异常患者的精液进行了分析,发现精液量少主要与肾阴不足有关,但公细胞量少则与肾气、肾阳、肾阴不足有关。实践还发现,补阳药主要是增强公细胞活力,而补阴药则可以显着增加公细胞数量。不管公细胞数量多少,只要是肾虚引起的,都可以通过壮阳食物来改善。现介绍以下饮食疗法:

(1)韭菜、鲜虾各150克,鸡蛋1斤,白酒(糯米酒优先)50毫升。韭菜炒虾仁鸡蛋,为配菜,饮白酒,每日一次,10天为一个疗程。适合肾阳虚者。

(2)海参适量,糯米100克。首先将海参泡软,切干净,切片,煮至嫩。然后加入糯米,煮成粥,调味即可食用。适合肾精亏损者。

此外,经常食用黄鳝、鳝鱼、虾等鱼贝类以及松子、核桃、芝麻等温补食物,也有助于公细胞生成。

对于阳虚、公细胞少的人,还可以吃动物的睾丸,如羊睾丸。当然,也可以服用鹿茸或食用蚂蚁来温阳补肾,增加精液中的锌含量,提高公细胞的质量和质量。数量。

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