如何通过食疗方提高公细胞质和量？

中医认为，精少是由于体质虚弱、先天不足、房事过度伤肾精、大病久病、气血不足、肾精来源不足，比较终导致肾气不足所致。本质成本。肾虚是公细胞稀疏的直接原因。

但肾虚助孕括肾气、肾阳、肾阴等，哪一方面的虚会导致公细胞稀疏呢？专家对临床80余例精液异常患者的精液进行了分析，发现精液量少主要与肾阴不足有关，但公细胞量少则与肾气、肾阳、肾阴不足有关。实践还发现，补阳药主要是增强公细胞活力，而补阴药则可以显着增加公细胞数量。不管公细胞数量多少，只要是肾虚引起的，都可以通过壮阳食物来改善。现介绍以下饮食疗法：

(1)韭菜、鲜虾各150克，鸡蛋1斤，白酒(糯米酒优先)50毫升。韭菜炒虾仁鸡蛋，为配菜，饮白酒，每日一次，10天为一个疗程。适合肾阳虚者。

(2)海参适量，糯米100克。首先将海参泡软，切干净，切片，煮至嫩。然后加入糯米，煮成粥，调味即可食用。适合肾精亏损者。

此外，经常食用黄鳝、鳝鱼、虾等鱼贝类以及松子、核桃、芝麻等温补食物，也有助于公细胞生成。

对于阳虚、公细胞少的人，还可以吃动物的睾丸，如羊睾丸。当然，也可以服用鹿茸或食用蚂蚁来温阳补肾，增加精液中的锌含量，提高公细胞的质量和质量。数量。