如何使用6个小妙招让宝宝爱上吃辅食？

宝宝的身体发育非常快。六个月后，母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝的营养需求。这个时候，家长就需要开始添加一些辅食了。但有些婴儿就是不想吃东西，尽管父母尽了比较大努力。下面我给大家分享一些给不爱吃辅食的宝宝的小窍门。

宝宝不爱吃辅食小妙招

1. 演示如何咀嚼食物

当宝宝用舌头把食物推出来时，你可以教他如何咀嚼食物并吞咽。你不妨多尝试几次，给他更多的学习机会。

2、培养宝宝吃饭的兴趣

家长可以用一些夸张的咀嚼方式，在宝宝面前表现出食物特别美味，这样可以间接增加孩子的吃饭欲望，让孩子对食物产生兴趣。

3、营造良好的就餐氛围

宝宝不愿意吃辅食可能是因为害怕父母强制喂食、害怕餐具、或者父母喂食过多。首先，家长要注意添加辅食适量的原则。他们可以创造一个良好的就餐环境，比如改变餐厅环境，更换餐具，或者用一些特殊的动作给宝宝喂奶等。

4.足够的耐心和爱心

每个人都有很多首位次，宝宝也不例外。宝宝刚接触新事物时会有一点抗拒，这是很正常的。因此，妈妈们要保持极大的耐心，帮助宝宝慢慢接受新食物。同时，还应尽量营造轻松、愉快的就餐环境，让宝宝在吃饭的同时保持愉快的心情。

5、准备一套儿童餐具

用大杯子或大碗盛食物会让宝宝感到压力，影响食欲。幼儿不宜使用锋利的叉子和易碎的餐具，以免发生意外。市售的儿童餐具图案可爱、色彩鲜艳，能激发宝宝的食欲。有时，膳食可以以野餐或午餐盒的形式提供。

6.改变烹饪方法

婴儿讨厌某种食物，有时不是因为它的味道，而是因为它的烹饪方式。如果你在出牙后喜欢吃有咬和咀嚼感的食物，你会拒绝吃苹果泥，所以你可能想改吃苹果片。颜色鲜艳的食物可以增加宝宝的食欲，太冷或太热的食物也会让幼儿感到害怕。另外，口味不宜太浓，避免刺激性食物。食物的切割方式应便于幼儿食用。形状也要经常变换，以增加宝宝进食的兴趣。

概括

孩子不喜欢固体食物。可能是他们长期吃配方奶或母乳。当他们首位次接触辅食时，可能会对辅食的味道产生排斥。这种情况家长不要太着急，可以少量添加。孩子的胃肠消化功能很弱。如果吃得太多，他们还可能会感到恶心和干呕。也有可能是孩子胃肠消化功能较差，所以会出现恶心、干呕的情况。还有时间揉揉载体，帮助恢复消化功能。