阴虚症患者应避免食用哪八种食物，以免加重病情？

阴虚的人，由于体内阴液不足，容易产生内热，因此会出现潮热、盗汗、口干、头发皮肤干燥等症状。此类患者应及时调整生活方式和饮食，改善阴虚体质。下面就带大家了解一下阴虚不能吃的八种食物。

阴虚不能吃的八种食物

1. 韭菜

韭菜是一种常见的蔬菜，营养丰富，而且获取方便。不仅可以促进肠胃蠕动，还有补肾排毒的功效。但韭菜还可以温补身体、补气。它是一种可以补阳的蔬菜，不适合阴虚的人食用。

2. 姜

生姜是一种常见的食物，有多种用途。它不仅可用作食品和饮料，还可用作香料和中药。生姜有解表散寒、温中润肺的功效，所以阴虚的人不适合吃。

3、狗肉

肉类，如狗肉、牛肉、羊肉等，阴虚者不宜。狗肉味咸，性温，具有壮阳、强体力的作用，并含有大量的助孕激素。阴虚者应忌食狗肉。

4. 荔枝

荔枝是一种酸甜可口的热带水果，具有健脾开胃的功效。但荔枝性温、热。吃太多很容易导致上火。可能会加重阴虚体质的人的阴虚，所以应尽量避免。

5.龙眼

阴虚的人，阴气不足，体内充满虚火。龙眼虽然味甜可口，但它是温性水果，有补阳的作用，对于阴虚的人来说，会加重内热。因此，阴虚的人应忌食，以免上火。

6、油炸食品

炸丸子、油条、薯片等油炸食品虽然好吃，但都是趁热吃的。吃太多会消耗津液，加重阴虚，所以阴虚的人不适合吃油炸食品。

7. 辣椒

辣椒性热，吃多会伤阴津液。阴虚本身就是虚火所生。吃太多辣椒会加重内热症状，导致脸上长痘痘，所以对于阴虚人的健康不利。

8. 烟酒

烟、酒等刺激性食物可能会加重阴虚引起的咽干、口渴、潮热、盗汗、烦躁等症状。它们还可能刺激消化道并引起一系列不适症状。另外，酒也是温性食物，可能会加剧体内阳气的上升。因此，阴虚者应避免吸烟、饮酒。

概括

肾阴虚的人不能吃的东西有韭菜、洋葱、桂圆等，同时不能吃羊肉、狗肉，更不能抽烟喝酒，这样会加重病情。如果平时肾阴虚，就容易导致腰膝酸软无力。严重时会使身体感觉虚弱，导致夜间排尿过多。症状严重时，比较好到医院中医科就诊。可以在医生的建议下选择能够补身益气的药物。每天可以适量吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳，也能明显改善肾虚症状。