优生优育需要做那些检查？

两个人结婚后，想拥有两个人爱情的结晶。也就是说，想生个孩子，给自己的小房子带来快乐。但是现代人压力很大，部分人类观念开放，不结婚，早早同居，建立关系。小小年纪就换几个男朋友等这些行为对孕育有很大的影响。女人要想生孩子，必须提前准备怀孕，才能生下健康完美的孩子。

1、孕前检查

这是女性首先要做的事情。因为只有身体健康，怀孕才会更容易，怀孕前的检查可以检查身体状况，看看是否有影响怀孕的疾病。当然，如果没有最好的，有自然就要先治病，考虑痊愈后生孩子的事。

同时要记住生孩子是两个人的事。女人除了怀孕前检查外，还要带自己的丈夫一起检查。如果男人身体有问题，怀孕准备也会失败，所以两个人的身体都要健康。

2、养成好习惯

休息一定要有规律因为只有好好休息，身体才能恢复得更好，恢复到最佳状态。对此，女人们建议早睡早起，不要熬夜，工作也不要太累。因为过度劳累会降低身体免疫力，还会影响卵子和精子的质量。例如，在日常工作中要接触化学物质、放射性等，至少要半年后准备怀孕。否则，不容易怀孕或受孕的胚胎容易出现问题。

女性备孕怎么做才能优生优育

3、坚持锻炼

孕妇必须坚持怀孕准备，每天坚持做有氧运动，提高卵子质量，提高身体免疫力，防止女性在怀孕准备期间受到细菌或病菌的影响而发生疾病。建议夫妇两人慢跑30分钟或散步一个小时帮助运动。

4、控制体重

要想做好怀孕准备，如果不想出现各种困难，就要控制体重。因为不管是过重还是过轻，都不利于怀孕。所以日常生活中要注意自己的体重，发现太胖要及时减肥，发现体重不足要多补充营养，增加体重。

1、不要久坐

很多男性每天坐很久，办公室坐着，开车坐在家里，坐久了下半身血液循环会变慢，容易得前列腺炎，所以最好避免坐久，坐30分钟左右，然后起床走路。

2、不要穿太紧的裤子

平时内裤要穿纯棉、浅色才能透气性好。不要穿太紧的裤子。太紧的裤子会导致男性生殖器血液循环不畅，有压迫感，长期穿紧身裤会影响精子发育。

3、温度不能太高

很多男性喜欢长时间洗澡和泡温泉，私人部分温度太高，会影响生育。精子的生存温度与体温相似，因此长期处于高温会不利于精子的生长，导致精子不孕。

男性备孕怎么做才能优生优育

4、更多的运动

多运动可以使身体强壮。特别是想准备怀孕的男性，有助于促进新陈代谢和生产健康的精子。尤其是慢跑、游泳、散步、瑜伽等有氧运动。

1、肝功能

如果叛侣一方，比如女性是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，严重的话可能会导致早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。

优生优育需要做那些检查

2、血常规

及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会对宝宝产生影响，给宝宝带来一系列影响。

3、尿常规

做这个检查有助于肾脏疾患早期的诊断。因为在孕期十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。所以说一定要检查好。