经期朋友建议喝西洋参水效果不错，大家觉的能喝吗？

2023-12-21 03:59:09孕前准备点击：88

经期建议不要喝西洋参水。西洋参本质上是一种中药药材，性质偏寒凉，而女性在经期的时候身体体质又比较虚弱，饮用西洋参水之后会导致女性出现腹痛、经血增多等诸多不适，因此在月经期间是不建议饮用的，如果经期的时候女性感觉气血贫乏，可以通过喝红糖枸杞水来缓解。

经期喝西洋参水的危害

1.加重痛经：西洋参本质偏寒冷，在经期服用会导致女性出现腹痛加重的现象；

2.影响经量：西洋参有补气养阴、活血益气的作用，经期服用西洋参会让女性的经量发生变化，尤其是对经量本身就比较多的女性来说，服用西洋参会加大经量；

3.畏寒：本身在经期的时候女性的身体就会比平时更好畏寒、怕冷，而西洋参又是属于寒性的食物，这时喝了西洋参水之后就会加重畏寒、怕冷的症状。

综上就是经期喝西洋参水的危害，但是西洋参也具有滋补身体、增强免疫的作用，因此如果女性在经期结束之后还是可以的饮用的，除此之外枸杞、红枣在月经之后也是可以适当饮用的。