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孕妇为什么容易胖大腿(孕期胖大腿原因)

2024-01-17 17:18:02孕前准备点击:66

(原标题:孕妇怀孕晚期为什么容易胖大腿?)

孕妇怀孕晚期容易胖大腿主要是由于女性体内激素发生了变化,女性在孕期随着雌激素和孕激素的不断升高,同时也会引起腿部脂肪的增加,还有可能是因为在孕晚期孕妇缺乏足够的运动,很多孕妇在孕晚期怕伤到胎儿都不怎么运动。

孕妇容易胖大腿的原因有以下几个:

1、激素变化

怀孕后女性体内激素水平与孕期长胖有非常大的关系,一般女性怀孕期间雌激素和孕激素都会不断升高,这两种激素都会引起女性脂肪的增加,尤其是女性的大腿,腹部等部位的脂肪增加的比较明显。

2、饮食习惯

很多女性在孕期都不会克制自己的饮食,而且一般家里给孕妇准备的食物的食物会比较丰盛,吃的多了自然会容易长胖。

3、运动不足

女性在怀孕后一般不能进行剧烈的运动,尤其是孕晚期的女性,害怕伤到胎儿,更是不怎么去运动,有些孕妇甚至长期坐着或者躺着,长此以往自然会胖大腿。

提示:总之,孕晚期孕妇容易胖大腿是正常的现象,不过一定要注意不要让自己胖太多,一般孕期女性体重的增长在二十五斤左右,如果孕妇一旦超过二十五斤,那么建议孕妈在孕期要适当控制一下饮食。

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