怀孕39周为什么腰疼得如此严重？有什么解决办法吗？

2024-06-21 20:20:17孕前准备点击：104

这名孕妇现已怀孕39周，有严重的背痛。当感到腰痛时，孕妇可以摸摸自己的腹部，看看是否紧绷、坚硬。如果腹部紧绷、坚硬，说明孕妇有子宫收缩，可能要临产了。

为什么我在怀孕期间会出现严重的背痛？

怀孕期间腰痛有以下几个原因：

1、尤其是中后期出现腰痛时，往往是缺钙引起的。缺钙首先表现为腰痛。因为胎儿长大后重心前移，重量都在腰部的骨头上。如果此时补钙不足，很容易发生骨质疏松，表现为腰痛。

2、由于孕妇体重和重心的变化，腰部肌肉容易劳损，很容易表现为腰酸背痛。

那么孕妇应该如何应对腰痛呢？

即从孕中期开始主动补钙，孕晚期每天补充钙1.52g，以维持母婴对钙的需求。可以吃钙片、晒太阳、喝牛奶，这些都对补钙有好处。

另外，不要过度劳累，多休息，以免腰肌劳损。

如果不是宫缩而只是简单的背痛，则可能是怀孕本身引起的。这是由于增大的子宫的压力造成的。分娩后，背痛的症状可能会自行好转。如果孕妇本身就有腰部疾病，就需要去医院检查。一定要多休息，避免长时间站立。