产后精神病的症状,怎样预防产后精神病

产后精神病的症状

产后精神病在初期是一种抑郁的状态，这种状态在产后精神病中比较常见，在产后七天内就可发病。产后情绪低落，对生活失去信心，表现的悲观、失望，伤感，对周遭的一切包括自身感到焦虑不安，非常抵触和外界的接触。病情进一步发展，患者还会出现抑郁自卑，自责自罪的情形。总是会莫名其妙的担心宝宝，还有一些患者表现的是对宝宝的极度厌恶，存在杀婴的心理。

谵妄状态是产后精神病的另一种表现，多发生于产后早期，在早期时情绪烦躁不安，入睡困难，喜怒哀乐情绪转变频繁，对任何食物都没有兴趣。谵妄状态时，患者常表现得对新生儿过分担心，很小的一点事情就会使患者产生怒气，易猜疑。思维紊乱，会经常幻听到别人议论自己不会照顾宝宝，也存在杀婴的风险。

最后就是躁狂状态和幻想妄想状态。狂躁状态时，患者常表现得精力充沛，过于兴奋，昼夜忙碌不停。而妄想状态和精神分裂症比较相似，患者会行为怪异，大喊大叫，还常因此伤人伤物。

有一部分产后精神病的患者有高热、意识恍惚的症状，这被称为感染性精神病，很容易和“母亲忧郁”相混淆，但患者如果有自杀倾向，或是企图妄想，便可确诊为产后精神病。

怎样预防产后精神病

预防产后精神病有非常重要的一点就是夫妻关系的问题。只有和谐平等的两性关系，彼此之间相互尊重，相互体谅，可以欣赏对方，接受对方和自己心里所产生的差异，才能是一个健康两性婚姻关系。在家庭生活中，夫妻之间应加强沟通，妻子和其他家庭成员之间的沟通也很重要，彼此之间敞开心心扉，倾听对方，给对方多一点关怀，更能促进婚姻的和谐美满，对于预防产后精神病有重要的意义。

不论是在孕期还是在产后，女性应该意识到生育是整个家庭的事情，而并非自己一个人的责任，所有的家庭成员之间必须相互配合，自我调整，角色的转换需要大家共同经历。

在内心感到压抑时，应该找到一些宣泄的途径，或是把这种压抑向丈夫及家人袒露，不要藏于心中。平时可以和朋友多走动，多来往，多参加社区活动，避免因为单一的家务以及照顾孩子而陷入情绪的低潮。

另外多进行体育锻炼，善于调节自己的心情，这两点是预防产后精神病的良药。