妊娠期鼻炎的预防,妊娠期鼻炎的原因

妊娠期鼻炎的预防

2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。饮食要定时定量定点，保持足够的睡眠，营养均衡，保持愉快的心情。

3、平时注意工作和生活环境的卫生，打开窗透透气，换换气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥。

4、多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流。

妊娠期鼻炎的原因

首先妈网百科要提醒一下广大孕妈妊娠期鼻炎一般分娩后就会没事的，表太担忧了。为什么会得妊娠期鼻炎？这是因为孕妈鼻黏膜对雌激素反应较敏感。性激素变化下，鼻粘膜可能会出现周期性出血，就像每月都来一下月经一样，这就是代偿性月经。

怀宝宝之后，雌激素水平增高，引起鼻黏膜超过敏反应，这样小血管Hold不住就会扩张啦，鼻腔细胞水肿，腺体分泌旺盛，就出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。妊娠期鼻炎的病理变化是血管的舒缩障碍，不管怀不怀孕，只要雌激素升高，在青春期、月经期、长期服避孕药等情况下，都有可能会引起鼻炎。因此妊娠期鼻炎又可以称为血管舒缩性鼻炎。