如何培养宝宝的耐心和专注力？有什么方法可以帮助孩子提高专注力？

妈妈们都知道，“10秒高手”和“3分钟公主”是比较讨厌的。那么，怎样做才能让宝宝更有耐心呢？

考虑到宝宝的生理特点

婴儿活泼好动、好奇心强、注意力不集中，这是完全正常的。由于注意力不集中，宝宝很难一致地完成某件事，但妈妈们还是需要有意识地培养专注做事的习惯。

3岁之前的宝宝注意力只能持续15分钟左右。妈妈不应该强迫宝宝长时间专注于某件事。即使强迫宝宝坚持一个小时，他也可能无法集中注意力。

婴儿非常好奇并且容易受到打扰。针对这种情况，妈妈们应该尽力为宝宝创造一个能够集中注意力的环境。例如，当宝宝读书时，手边放一本书，等他读完一本再换另一本书；当宝宝玩玩具时，手边放一个玩具，其他的放在玩具箱里。这样就可以防止宝宝做这做那，或者做这想那而分心。

当宝宝专心做事时，妈妈也要控制住自己，不要上去打扰宝宝。即使妈妈真的有什么不对的地方，也应该等宝宝有时间了再告诉她。那些不管宝宝做什么，都喊着宝宝“过来”、“过去”的妈妈，是比较粗鲁、比较霸道、比较没有文化的妈妈。他们应该改变自己的行为并尊重宝宝的主权。妈妈们一定要明白，宝宝的注意力是在专注于一件事、玩一个玩具的过程中发展起来的。

如果你的宝宝在3岁的时候做事情两三分钟就厌倦了，比较多坚持不了五分钟，那么你就可以断定宝宝缺乏耐心。如果不及时锻炼宝宝的专注力，宝宝长大后情商也不会很高。更糟糕的是，婴儿会容易产生暴力、依赖和脱离。

1. 暴力倾向

只要妈妈稍加留意，生活中就能看到这样的宝宝：如果他不想做某件事，而如果必须做的话，他的反应就会相当剧烈，伸胳膊踢腿。腿。有时候父母谁也压不住他；如果他想要某种玩具而他的妈妈不给他买，他就会做出激烈的反应，可能会发脾气、打滚、尖叫、咒骂或打别人。

这样的宝宝性格固执，缺乏耐心，等不及，容易有暴力行为，毅力差，情绪控制力差。如果不改正，长大后就很难有良好的人际关系。

2. 依赖性

一个不能坚持做一件事到底的宝宝，很难尝到成功的甜头，更谈不上养成坚持的习惯。当他们遇到稍微困难的问题时，他们就会投降、放弃，然后向别人寻求帮助。随着时间的推移，他们会产生依赖性。过于依赖的宝宝会削弱独立意志，只会等待和依赖，很难独立成就大事。

3. 分散

如果宝宝没有耐心，不能专注于某一件事，而是把时间浪费在尝试一切事情上，那么即使宝宝有天赋，有好的头脑，比较终也会因为缺乏自制力而难以成长。而且毅力很差。进入职业生涯。

锻炼孩子的专注力

妈妈们可以在宝宝小的时候，用科学实用的方法来培养宝宝的专注力。详情请参考以下方法。

1、目标不能太高

3岁之前的宝宝自控力比较弱，遇到有趣的事情就会兴奋。而且，从开发宝宝智力的角度来看，宝宝的接触面越广，掌握的知识越多，越有利于宝宝大脑皮层的增厚。

婴儿生来就有探索和控制环境的欲望。从翻身、坐立、行走到说话，他不断地、坚持不懈地追求着一个又一个目标。这是让宝宝逐渐养成一致习惯的基础。妈妈们不要对宝宝的耐心要求太高。对于3岁以下的宝宝来说，如果能坚持做某件事5到15分钟，就算正常了。

如果强行限制宝宝做某件事，超过了宝宝的承受极限，宝宝就会产生逆反情绪，影响宝宝兴趣的发展。长此以往，破坏了宝宝的探索欲望，不利于宝宝的成长。

2.鼓励宝宝继续下去

处于成长阶段的宝宝在成长过程中会遇到各种各样的挫折。如果父母能够及时帮助宝宝，有助于增强他们克服挫折的信心。

比如，当宝宝刚学会爬的时候，妈妈可以用玩具来诱导宝宝。当宝宝尽管努力也拿不到玩具时，妈妈不妨用手推宝宝的小脚，直到宝宝抓到玩具。随着宝宝爬行能力的增强，妈妈每次都会诱导宝宝走得远一些。当宝宝够不到的时候，妈妈也会提供一些帮助。在妈妈的一点帮助下，宝宝的毅力就得到了锻炼。

对于年龄较大的宝宝，也可以用这种方法来鼓励宝宝坚持。比如，宝宝在玩积木的时候，他想搭一座高楼，但是他做不好，而且有点不高兴。这时候妈妈就可以过来和宝宝一起搭建，帮助宝宝完成技术问题，然后让宝宝自己做。对训练宝宝的注意力也有帮助。

鼓励是防止宝宝放弃的比较好方法。当宝宝坚持不了时，妈妈可以鼓励宝宝；当宝宝坚持得好的时候，妈妈也可以鼓励宝宝。妈妈的鼓励可以增强宝宝的自信心，强化宝宝的良性行为。

3.利用宝宝的同理心

婴儿有很强的同情心。当宝宝坚持不住的时候，妈妈可以利用宝宝的同情心，比如“如果你不把这些玩具送到玩具箱里，它们就会散得到处都是，妈妈找不到了，它们是我哭了！” “你总是让妈妈抱你，妈妈的胳膊好疼！你能到大树下再让妈妈抱抱你吗？”