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宝宝吃维生素D要吃多久,宝宝必须吃维生素D吗

2023-01-29 10:18:38优生知识点击:232

宝宝吃维生素D要吃多久

但是正常情况下,足月新生儿从出生第15天起就需要补充维D,一般的粒装鱼肝油一粒是维A和维D各900和300毫克,一天吃一粒就够了这要看看宝宝的情况了。

补维生素D是很重要的,因为它也是补钙的关键,缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病,根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素D预防佝偻病,以1岁以内婴儿为重点,维生素D可每天服用至2岁。并系统管理到3岁,推荐摄入量为400 IU/天。

宝宝若体内维生素D已经不再那么缺乏了,那么可以摒弃药品,选择健康的方式补充维生素D,以下有三种方式可供妈妈们选择:

1、多晒太阳,皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D,促进钙的吸收,使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来、日落前进行;春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳,以中午前后为佳。

2、还可适当补充维生素D,通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后,宝宝生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。

3、婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如可以给宝宝喝牛初乳,生命阳光牛初乳不错,因为儿童发育未成熟,其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱,容易发生感染。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白,可中和、清除肠道致病细菌,促进有益细菌生长,预防肠道疾病发生;同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力,减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率。

宝宝必须吃维生素D吗

那么为什么宝宝要补充维生素D呢?因为维生素D是促进钙吸收的重要营养素,宝宝如果缺乏维生素D就会缺钙,宝宝有足够的维生素D后也可防治儿童的佝偻病和成人的软骨症等,因此在帮宝宝补维生素D的问题是不可忽视的。下面是维生素D的具体作用:

1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;

3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;

4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;

5、 防止氨基酸通过肾脏损失。

宝宝缺乏维生素D的影响:

1、宝宝若缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。因此宝宝的维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻。

2、宝宝长期摄入过多的维生素D(5000IU),将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退,过度口渴,恶心,呕吐,烦躁,体弱,便泌腹泻交替出现,严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。因此,维生素D的适量补充也是非常重要。

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