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快速怀孕的季节,帮助快速怀孕的食物

2023-02-15 06:26:56优生知识点击:218

快速怀孕的季节

春季3-4月份怀孕的话,正值春暖花开、万物蓬勃的季节,此时气候适宜,孕妇的饮食起居也比较容易调适,胎儿在母体内就可以有一个比较安定的生长环境。春季怀孕开始,在整个受孕过程中都可以享受充足的日照,准妈妈们可以多晒晒太阳散散步,因为孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。

秋季9-10月份怀孕也比较合适。此时正值秋高气爽,气候温暖又舒适,又是果实丰收硕果累累的季节,对于孕妇的营养补充和胎儿大脑发育十分有利。如果此时怀孕,分娩期就在春末夏初,气候温和,对于婴儿的护理也很有好处,而且春夏的日光比较充足,对于婴儿骨骼发育十分有利。

而对于男性的精子质量而言,也有研究表明,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而在温度适宜,气候舒爽的季节,身体内的各种生理活动比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方较易怀孕。

为了生个健康聪明的宝宝,有备孕计划的朋友们可以好好规划下,在春秋季积极造人,努力怀个健康聪明的宝贝哦!

帮助快速怀孕的食物

民间有很多可以帮助受孕的食物秘方,其实说起来神秘,简单点看来,其实就是一些可以调理身体的食物,下面我们就来了解比较常见的助孕食物。

1、红糖生姜水

做法:用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟即可。

吃法:分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。

功效:暖宫,适合身寒体虚和宫寒的女性朋友。

2、当归金银花汤

原料:当归50克,金银花(俗称二花)15克,红枣10颗,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋3至5颗。

做法:1、洗干净当归和金银花,然后用纱布包好,再将红枣黑豆洗净。

2、当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮,直到最后汤汁够一碗。

3、鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。

用法:在月经第一天服用

功效:可以暖子宫,非常适合宫寒或者痛经的女性姐妹们服用,姐妹们千万别偷懒,子宫是我们最好的姐妹,必须要用心呵护哦!

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