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排卵期温度多少正常,二代比一代贵吗?

2024-06-14 02:09:49优生知识点击:64

排卵期温度通常是在36.5°C左右,因为体温调节中枢对孕激素极为敏感,所以孕激素增高会带动体温升高。在女性排卵后,黄体期(约14天)内,体温会持续0.3-0.5°C左右的升高。而在排卵期后半段,正常情况下体温会比前半段略高一些,通常在36.6°C以下。

排卵期基础体温的变化

基础体温是指人体处于静息状态下(通常是早上醒来后)测得的最低体温。正常情况下,在排卵前的基础体温范围为36.5℃至36.7℃左右,而在排卵后由于黄体酮激素的作用,基础体温会略微上升0.3℃至0.6℃左右。如果你想准确地确定自己的排卵期和测量基础体温是否有所变化,建议每天早上醒来后使用同一支可靠的电子测温计进行测量,并将数据记录下来。

通常,我们在测定排卵期基础体温的时候,是需要遵循一些方法的,即将月经开始第一天起算为第一天,在整个月经周期中,除了经期外的其他时间都可以测量基础体温,其次在相同的时间、相同的条件下进行测量,如早上醒来后在床上进行测量,并将测得的数据记录在表中并观察体温变化的趋势。这样的话才可以较为准确地判断自己的排卵期和基础体温变化情况,从而更好地掌握自己的生育能力。

影响排卵期基础体温的因素

  1. 1. 睡眠质量:睡眠不足或睡眠质量不好会导致基础体温偏低;
  2. 2. 疾病:身体患有感冒、发烧等疾病时,基础体温也会上升;
  3. 3. 外界环境:室内过度暖和或过度寒冷的环境都可能影响基础体温。

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