怎么降低试管成功率-怎么让试管成功率高！

怎么降低试管成功率？要降低试管成功率，首先需要注意饮食和生活习惯。不良的饮食和生活习惯会影响身体健康，进而影响试管婴儿的成功率。因此保持健康的饮食结构和规律的生活作息是非常重要的。

控制情绪

情绪波动会对试管婴儿的成功率产生负面影响。长期处于紧张、焦虑状态下，会导致身体内分泌失调，影响卵子和精子的质量。因此建议通过运动、瑜伽、冥想等方式来放松心情，保持愉快的心态。

寻求心理辅导也是一个不错的选择。专业心理治疗师可以帮助你处理情绪问题，减轻压力，提高试管婴儿成功率。

避免过度劳累

过度劳累会削弱身体免疫力和抗压能力，增加患病风险，并且对试管婴儿的成功率造成不利影响。因此在进行试管婴儿周期时要避免过度劳累，保持良好的休息状态。

同时在工作中也要注意适当减轻工作负担，保持正常作息时间。可以适当安排一些放松身心的活动，比如阅读、听音乐、散步等来缓解压力。

定期体检

定期体检可以及时发现身体潜在问题并采取相应措施加以解决。例如如果存在慢性疾病或者营养不良等问题会直接影响到试管婴儿的成功率。

定期体检还可以了解自己身体状况是否适合进行试管婴儿，并在医生指导下进行针对性调理。这样可以有效提高试管成功率，并减少不必要的风险。

为了降低试管成功率，我们需要注意饮食和生活习惯，控制情绪，避免过度劳累，定期体检等方面入手，这样才能更好地提高试管婴儿的成功率。