珠海试管婴儿成功关键：胚胎质量与如何提升？

胚胎质量的好坏，是影响珠海试管婴儿助孕能否成功的一个关键因素。

移植之前，我们的胚胎学家对胚胎进行观测，然后根据胚胎的形态、张力、细胞是否大小均匀、有无碎片以及发育速度等评选出“佼佼者”。

在胚胎移植日，选择其中1~2个“佼佼者”进行移植，移植了专业的胚胎，珠海试管成功的几率也会大大提升。

那么问题来了，怎么才能培养出专业的胚胎呢？

泰嘉运给大家支几招！

01饮食要注意合理搭配

俗话说“民以食为天”，一个健康合理的饮食结构不但可以让我们的身体更健康，也更适合孕育，换句话说，更有利于我们获得到专业的胚胎。

我们都知道，胚胎源于卵子和精子的结合，所以想要得到专业胚胎，首先要改善和提高精子卵质量，珠海试管助孕期间首先要做到营养均衡、合理搭配，饮食要多样化，适量多食用一些富含高蛋白、维生素和微量元素的食物。

烟酒都要拒绝吸烟会造成卵子和精子质量下降，使机体处于严重氧化应激状态，影响胚胎质量和珠海试管成功率。怀孕后吸烟，还会干扰到胚胎正常发育，易引发流产。酗酒同样会降低珠海试管婴儿成功率，增加流产率，所以戒烟酒势在必行。

多运动不可少适度的运动可以改变身体状况，增强体内血循环及细胞中的抗氧化机制，进而改善胚胎质量和珠海试管婴儿助孕结局，但要注意不能剧烈运动，尤其是珠海试管周期内。

调整作息早睡早起养成早睡早起的好习惯，尽量熬夜，避免过度疲劳，有助于卵巢保养，改善卵子和精子质量。

一定要控制体重女性脂肪堆积会导致代谢性炎性细胞因子增加，继而出现胰岛素抵抗、糖耐量异常、体内内分泌紊乱，进而影响卵子质量。男性体内储存大量脂肪会影响自身性激素代谢，影响精子生成与质量，造成胚胎质量不佳。

别焦虑乐观点人体的各项生理机能都是依靠神经激素调节的，若经常处于紧张、焦虑的状态，很容易导致内分泌紊乱，影响精子和卵子质量。在备孕期间一定要保持良好的心态，心情不好不仅影响受孕，时间长了可能还会引起其他的生理变化再导致其他的疾病，这样就得不偿失了。

保持健康的生活状态，保持轻松的心态，才更有利于保证胚胎质量，助力珠海试管成功，让我们更快的孕育新生命哟~选择与泰嘉运合作，可以全程享受专属医疗翻译、法律咨询和个性化方案，泰嘉运的专业服务让珠海试管就医零压力。