首页 > 二胎 > 二胎常识>

婴儿吃花生酱好还是芝麻酱好(婴儿辅食)

2024-01-14 13:15:23二胎常识点击:136

8个月婴儿辅食吃花生酱和芝麻酱都有一定的好处,因为两者各有各的优势和特点,都可以帮助宝宝补充蛋白质。但具体哪一种效果好是因人而异的,毕竟每位宝宝的身体素质不同,建议宝妈们根据宝宝的喜好和实际情况来进行选择。

花生酱和芝麻酱对比

对于花生酱和芝麻酱,两者之间各有各的长处,其功效不能一概而论,其营养价值也会有所差别,以下对两者进行了一定的对比,可为宝妈们提供参考建议:

1、花生酱:其含有大量的蛋白质、矿物质、不饱和脂肪、维生素E丰富的营养物质,食用后对宝宝脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘等症状具有有一定的缓解作用。且其中含有大量的氨基酸,对宝宝的智力发育也有很大的帮助。但需要注意的是宝宝食用花生酱最好在六个月以后,不宜过早,也不能吃太多,且对花生酱成分过敏的宝宝禁止食用;

2、芝麻酱:其含有大量的蛋白质、维生素及铁元素等丰富的营养成分,且含钙量很高,对宝宝的骨骼和牙齿发育具有很大的帮助,同时可以补充铁元素,预防宝宝出现缺铁性贫血。且口芝麻酱含脂肪油达45%-55%,因此具有滋润肠道的作用,可缓解宝宝便秘。但一般芝麻酱质地比较粘稠,宝宝吞咽功能尚未发育成熟,所以在吃的时候尽量稀释一下,以免宝宝捏着,且不能过多食用。

小结:由此可见两者都是很有营养的食品,且两者不能片面评价。宝妈们可以先看看宝宝更喜欢吃哪一种,如果喜欢吃花生酱,那就选择花生酱,喜欢芝麻酱就选择芝麻酱,不用太过于纠结。

(原标题:8个月婴儿辅食吃花生酱好还是芝麻酱好?)

上一篇:婴儿发育倒退怎么回事(宝宝运动发育倒退是什么原因)

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行1
热门标签
都在看