2024-02-06 18:59:37二胎常识点击：82
误区： 每周吃两三个以上蛋黄会增加胆固醇，从而可能增加患心脏病的风险。
事实：鸡蛋含有胆固醇，但其中饱和脂肪含量低，是导致心脏病的重要原因。作为健康饮食，每天1到2个鸡蛋就可以了。
误区：深棕色鸡蛋比白色鸡蛋更天然，并且含有大量营养成分。
事实：蛋壳的颜色取决于老母鸡的来源。鸡蛋的营养成分是一样的。
误区：鸡蛋不一定要放在冰箱里。
事实：新鲜鸡蛋可以在冰箱中保存4到5周；存放一周后的鸡蛋应多煮一些。将鸡蛋放在冰箱的背面，那里温度较低。
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