怀孕期间缺乏营养是否会对孩子的视力产生影响？

你有没有发现，我们身边的“小近视眼镜”越来越多了！是因为用眼姿势不对吗？保护视力不是环保卫生吗？长春中心眼科医院院长尤伟表示，除了上述原因外，孩子挑食、缺乏营养、休息不够也容易患眼病。儿童的视力可塑性很强。预防儿童眼病应从孩子日常生活的各个方面入手，到可靠的骨科机构给孩子进行检查，确保早发现、早干预。

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四种常见的儿童眼病

儿童比较常见的眼病助孕括近视、假性近视、远视和斜视。近视也是儿童比较常见的眼病。患者主要感觉远视力模糊，近视力清晰。尤主任表示，很多家长分不清假性近视和近视，觉得假性近视就是近视。事实上，假性近视的危害远远大于近视。作为一种儿童眼病，发病率为2%至4%，是一种可治疗的视力缺陷。 “目前我们通常所说的假性近视的定义并不完全一致。”尤主任表示，可以认为假性近视发生在视觉生长发育时期，由于各种原因对视觉细胞造成有效刺激。性生活不足导致视力矫正效果低于同龄正常儿童。正常的眼科检查没有发现黄点和异常的中央凹。她说，假性近视的孩子没有很好的深度感。这种眼病如果不能及时治疗，孩子的视力就会永久不好。近视可以通过戴眼镜、手术等方法来矫正。远视和近视一样，都是散光的一种。由于远视患者的眼轴较短，如果不使用调节功能，眼底黄斑后面就会出现物体，造成视力模糊。斜视的一个显着特征是患者的两眼不协调并且在凝视时倾斜。

权威专家见解

孩子挑食也会损害视力

危害儿童近视预防的原因有很多。尤主任表示，如果妈妈在怀孕期间缺乏微量元素，会给宝宝的视力留下安全隐患。 “你知道吗？孩子挑食的话，也会影响视力。”尤主任说。如今，大多数家庭只有一个孩子。很多孩子在溺爱的影响下，养成了挑食的习惯。儿童营养结构不良会影响眼球结构的生长发育。

如今的煤气、空气污染、光源造成的环境污染也是损害儿童视力的因素。

“儿童比成人容易疲劳，睡眠时间也更长，因为他们的中枢神经系统正在成长和发育。”

尤主任表示，如果睡眠不足，就会影响中枢神经系统的生长发育，进而影响孩子眼睛的中枢神经和交感神经，造成睫状体调节异常，造成近视。此外，不正确的用眼疲劳方法、眼睛周围不卫生的姿势以及先天性的人为因素等都是可以影响儿童的预防性近视。

临床医学现状

在临床医学中，远视患者占大多数

“很多家长都担心孩子近视，但实际上比近视更严重的是远视。”尤主任说。她表示，很多家长对孩子的眼病了解甚少，预防的关键只是集中在孩子的近视上。但经常测试结果表明，大量儿童患有远视而不是近视。归根结底，除了家长的不了解之外，还因为远视的症状没有近视那么明显。还有很多家长容易出现误区，认为远视就是双眼看的远，远视比近视更容易治疗，所以不太重视。

事实上，远视的风险不容忽视，因为远视的孩子在看近处和远处的物体时必须用眼睛进行调节，这可能会导致头晕、眼睛不适等，远视更严重的孩子还会继续出现眼睛问题。倾斜。 “这就需要家长更加关注孩子的日常症状，及时就诊、立即治疗。”尤主任表示，治疗近视的有效方法就是戴眼镜，特别是要掌握孩子8岁之前的比较佳治疗方法。时间一定不能拖延。

走路时经常摔倒或眯眼

与远视相比，儿童斜视更容易辨别。游主任表示，斜视眼的孩子，无论斜视程度、近视程度如何，都能看清外表。斜视儿童的一个明显特征是眼睛不能同时聚焦于一个物体或一个方向。 “孩子还小，有时会说不明白自己的感受。作为家长，需要多关注孩子的日常表现。”尤主任表示，如果家长发现孩子看东西不对劲，头经常偏向一侧，孩子走路时经常摔倒，双眼不能同时看东西，就需要带孩子去医院检查。尽快到医院体检并确诊。

这里我就教家长一个比较有用的

区分的方法是，站在桌子上，笔帽朝上，让孩子握住笔，从上到下放入笔帽中。如果孩子视力正常，他可以轻松地将笔放入笔帽中。如果孩子几次都做不到，或者在放笔的过程中不断出现错误，就说明孩子很可能患有斜视。

医生的建议

儿童不适合佩戴隐形眼镜

“很多人都喜欢戴隐形眼镜，因为感觉美丽又优雅，冬天也不用担心我的近视眼镜结霜了。”尤主任说。这种对美的追求也影响到了一些孩子，尤其是追求美的小孩子。当他们的视力有问题时，他们往往喜欢戴隐形眼镜。

对于此事，该负责人表示，孩子在身体发育时期，眼睛的屈光度也在发生变化，不适合佩戴隐形眼镜。作为矫正散光的临时工具，隐形眼镜是一个不错的选择，但长期佩戴还是会对眼睛造成一定的伤害。

尤主任表示，一些家长在给孩子诊断之前盲目跟风使用治疗器械也是不正确的。

家长作为孩子的法定监护人，应该教导孩子适当的用眼疲劳方法，为孩子的学习、活动场地提供充足的色彩，帮助孩子建立良好的用眼疲劳习惯。多关注孩子的症状，多了解儿童眼病的表现模式。一旦发现问题，应及时带孩子到可靠的骨科科室检查，诊断原因，帮助医生做好治疗。

眼部疾病应及早筛查、及早治疗

“针对儿童眼部疾病问题，应做到早筛查、早治疗！”负责人尤说。

游主任表示，孩子的眼睛正处于生长发育阶段，可塑性很强。对眼部疾病进行早期干预，可以帮助孩子及时避免眼部疾病的严重危害。比如斜视，如果不立即矫正，不仅会损害孩子的视力，还可能造成歪脖等问题。对于斜视的治疗，越早越好，而且患者越年轻，治疗率越高。随着年龄的增长，治疗效果会明显下降。

远视比较有效的治疗方法是戴眼镜，而且应该尽早戴，不需要推迟。

尤主任表示，无论是哪种眼病，都需要尽快干预。作为家长，应该每三个月或一学期带孩子去检查一次视力。如果有眼病家族史，孩子应该在1岁之前接受检查。早产儿或出生时接受过重度或长期氧疗的新生儿也需要立即检查眼睛。

预防眼病从食疗开始

“之前我已经提到了危害儿童眼睛周围健康的因素，因此，想要预防儿童眼病，就要从这些方面入手。”尤主任表示，这就需要准妈妈们在孕期要多注意维生素的补充。家长应督促孩子均衡饮食，保持充足的睡眠质量。

该负责人还回应了记者的要求，并举了一些有益于儿童眼睛健康的食物的例子。她说，孩子要注意适当补充小动物的内脏、鱼、虾、肉制品等，以补充蛋白质。

建议多吃富含维生素D的食物。维生素D的比较佳来源是动物肝脏、乳制品、鸡蛋、蔬菜（西兰花、胡萝卜、苋菜、辣椒等）、水果（橙子、柿饼等）。 ）。

适当补充维生素b21和维生素b22，为视神经补充能量。含有维生素B21和维生素B22的食物有芝麻、大豆、麦芽糖等。