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孕妇如何科学上网,怀孕初期可以上网吗

2023-01-18 13:05:12二胎常识点击:167

孕妇如何科学上网

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面是电脑辐射最大的地方,孕妈妈在工作或者用到电脑的时候要避开这个位置,能离远就离多远。另外,孕妈妈们如果一定要上网,所用的电脑建议用液晶显示器,能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。现在市面上有很多供孕妈妈们选购的防辐射服,这是有效防护电脑对孕妈妈及胎儿伤害的一大方法,可以孕妈妈们安心工作。

3、上网时间不宜太长。对孕妈妈们来说,怀孕的前面三个月时关键时期,这时候最好是不要上网,以免导致胎儿畸形。过了这段时间后,孕妈妈们虽然可以上网,但每天不能连续超过4个小时,最好是每1小时休息一次,避免过度疲劳,出现一些不良症状。

4、多吃防辐射的食物。孕妈妈们如果有上网,更要注意饮食,要注意多吃一些防辐射的食物,尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带等。

怀孕初期可以上网吗

如果因工作需要不得不上网,就需要做好各种准备工作了,如购买防辐射服,与电脑保持距离,使用防辐射电脑保护屏,多吃绿叶蔬菜,多注意休息等。

另外,孕妈妈们还需要定期做好孕检,以观察宝宝发育情况,避免畸形儿的出现。

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