按摩可以在当天见效地催促月经推迟吗？

促月经的方法有很多，一般都需要一段时间才能见效。如果想要当天生效，只能考虑刮宫手术切除体内膜，但这种引经方法对身体有一定的影响，一般不推荐。正常的引经方法可以参考以下方法，如口服黄体酮或短期避孕药，一般口服3-7天，停药后5天左右；还可以服用红糖、益母草、阿胶等，这是比较温和的月经激素。经法。如果不是很特殊的话，建议尽量不要人为影响月经，以免造成月经不调和内分泌失调。

平时要注意外阴清洁，避免着凉，忌辛辣生冷食物。确保充足的睡眠和规律的作息时间。避免精神紧张和焦虑，保持心情舒畅。更多相关知识阅读参考：催姨妈推迟月经应该按手指的哪个部位？哪里可以按摩催经？按摩腹部、关元穴、中极穴、血海穴、三阴交穴、命门穴等都可以起到促进月经的作用。 1.将一根食指平放，另一根手指的手掌放在小腹上，顺时针揉搓3至5分钟。功能：放松腹部，促进血液循环，按摩下半身腹部穴位。 2.按关元穴。一人平躺，另一人用中指按压患者肚脐下3寸处的关元穴2分钟，测量酸胀程度。如何找到：用左手或右手的四个手指并拢，测量肚脐下方的四个手指。中线的交点就是关元穴。作用：关元穴具有固精固本的作用。补下焦，对治疗月经推迟有一定的作用。 3、按压一侧中极穴，躺下，用另一侧的中指按压中极穴2分钟，测量酸胀程度。中极穴主要用于治疗生殖器疾病、泌尿道疾病、尿频、尿急、生理紊乱、精神不振、感觉冷等疾病。对治疗月经推迟有一定的效果。 4、一侧平躺，另一侧用中指按压一侧肚脐下4寸处的穴位，将旁边2寸处的穴位回推2分钟，测出一侧肚脐下4寸的穴位。疼痛和肿胀。功能：按揉归来穴可缓解疝气、月经不调、不孕、带下、白带、附件炎、体内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等病症。对于治疗月经推迟有很好的效果。 5、一侧平躺按压血海穴，另一侧拇指在髌骨上方2寸处揉按血海穴2分钟，测量酸痛程度。如何找到：弯曲膝盖。大腿内侧。髌骨底部内二寸，股四头肌内侧凸起。找到对面的膝盖。找到另一只手并将其按在膝盖上。手指向上，拇指向膝盖内侧倾斜45度。按压并感觉轻微疼痛。血海洞窟。功能： 血海穴与气血密切相关。血海穴属足太阴脾经，是治疗出血的要穴。具有活血化瘀、补血养血、导血归经等作用，对月经推迟有很好的治疗作用。 6、按压一侧三阴交穴，平躺，用另一侧拇指揉内踝3寸及胫骨后缘三阴交穴2分钟，可止痛、消肿。三阴交穴主要用于治疗月经推迟、更年期障碍、脚底肿胀、体重过重或消瘦、生理失调、手脚冰凉、畏寒、更年期障碍等。许多妇科疾病对月经推迟的治疗有一定的效果。 7、用小鱼际横切命门穴另一侧2块腰椎棘突下2分钟，感觉热。功能：命门穴主要用于治疗腰背酸弱、脊椎反射强、遗尿、尿频、腹泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、带下赤白、胎动反复、疲倦七伤、头晕、耳鸣、癫痫。心慌、手脚冰凉等，对治疗月经推迟有一定效果。治疗月经推迟也能发挥作用。催经技巧当天见效1、养成良好的作息习惯，早睡早起。有些女性因熬夜而出现月经不调，所以在月经前一到两周应保持良好的作息习惯，不要睡得太晚。这样可以让身体提前调整到良好的状态，有利于月经的按时到来。如果月经没有来，也可以尝试按摩腿部的三阴穴，可以促进身体经络的通畅，缓解经期期间的经痛。 2、保持良好的情绪状态，不要让自己感到压力和沮丧。良好的心情可以帮助维持月经周期或改变压力引起的身体状况。如果月经前感到紧张，一定要尽量让自己放松，不要太当真，也不要想太多。 3、饮食中注意适当补充营养。月经前一定要注意不要吃生冷的食物。虽然可能会刺激月经，但一定要注意身体对环境的适应。

另外，还可以多泡脚，促进血液循环。阿胶等具有补血作用的食物可以补血。 4、女性月经推迟的原因有很多，因为体内受寒导致气血瘀滞，血液循环不良。如果不保暖，月经推迟会更加严重。因此，建议女性每周至少洗3次热水澡。洗热水澡可以加快血液循环，有利于快速诱发月经。如果没有条件泡脚，可以每天用热水泡脚，也能起到同样的效果。 5、月经推迟的女性可以每天按摩穴位，以刺激月经，刺激神经末梢。按摩气海、三阴交、肾俞、命门、八对穴各30分钟。若有酸胀感，请勿过度按压穴位。每天至少两次。如果自己不会按摩，可以去专业的按摩院。了解更多详情请点击：无忧怀孕