绿豆能和哪些食物一起吃？会不会引发肠胃不适？

绿豆是我们日常生活中非常常见的食物，尤其是在炎热的夏季。比较好的清热解暑食物就是绿豆汤。绿豆汤也很受欢迎，而且价格也很便宜。但很多人不知道，绿豆不能与10种食物同食。下面就带大家一起来看看吧。

绿豆不能和10种食物一起吃

1. 玉米

玉米中所含的粗纤维可以促进肠道消化。这两种食物一起吃可能会导致腹泻。

2.鲤鱼

绿豆和鲤鱼不能一起吃，否则人体会受风影响，导致各种风寒病复发，病后很难康复，对人体危害极大。

3、狗肉

冬天吃狗肉特别温补。毕竟狗肉性温。但狗肉不宜与绿豆同食，否则会引起胃痛等不适，甚至呕吐、中毒。

4.香榧

香榧性温，吃多了容易上火。绿豆清热。原则上，两者是互补的，但也是相互排斥的。与绿豆、香榧同食，极易导致中毒，甚至死亡。

5.西红柿

西红柿含有大量维生素，绿豆也含有多种维生素。分开吃没问题。但西红柿与绿豆同吃，会损伤元气，所以一定要小心。

6. 虾

虾属寒性食物，而绿豆则能清热去火。两者一起吃会加重感冒，对人的肠胃影响非常明显，导致人出现各种腹部不适，直接危害人们的健康。

7. 西瓜

西瓜性寒，绿豆也是凉性食物。如果一起食用，会引起腹泻、腹痛等不良症状，对人体健康有害。特别是冰鲜西瓜不能和绿豆一起吃，否则后果会很严重。

8、药材

绿豆汤可以清热解毒。它是由人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补药物和桂枝、干姜、细辛等温经粉配制而成。

用中药治疗感冒时，未经医生许可不要服用绿豆汤，以免降低药效，影响治疗效果。

9、富含钾的食物

绿豆汤的钾含量也很高。绿豆汤性寒，还可以促进体内多余水分的排出。大量食用富含钾的食物，会促使体内大量水分和金属离子排出助孕，导致体内血液渗透压迅速下降，从而影响身体健康。

10、富含草酸的食物

绿豆汤中钙、镁的含量是比较高的。如果与富含草酸的食物一起食用，会产生一些不易消化的沉积物，增加消化负担，降低绿豆汤的营养价值。因此，一般不建议一起食用。

概括

绿豆汤营养丰富，很多人都喜欢喝。但在日常生活中，我们要注意养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物。首先，吃绿豆时不建议吃狗肉、虾、西红柿。如果不注意这些可能会造成严重的伤害。