排卵期不排卵怎么办？如何准确计算排卵期？

正常情况下，女性每月左右会排卵一次。如果发现排卵不规律或者不排卵，可能是因为体内激素水平失衡，导致内分泌失调或者是一些妇科疾病，比如多囊病。卵巢和垂体腺瘤等疾病。需要去医院检查激素水平，并根据具体病因进行针对性治疗。切记不要乱用药物。

如何计算排卵期

排卵期是在月经前14天，这个日期是固定的。

对于月经周期规律的女性来说，如果本月20号来月经，那么下个月20号可能会来月经。这时，20减14，再往前推14天，也就是下个月的6号左右，就是排卵期。

然而，女性的月经周期会受到很多因素的影响，助孕括卵巢功能、外界环境，甚至情绪和身体状况，都会对月经周期产生一定的影响。因此，在备孕期间，非常注重起居、饮食规律，保持愉快的心情，使整个身体状态保持在适宜的状态，保持正常的功能，保持月经周期的相对恒定，这样排卵期会更准确。会增加怀孕的机会。

如何解决排卵不规律

1.可以使用排卵试纸来检查自己是否排卵。排卵试纸通常使用黄体生成素的峰值水平来确定您是否排卵。女性不排卵的原因可能是因为患有多囊卵巢综合症，即腹腔镜下多囊卵巢打孔术，可以有效诱导排卵，导致内分泌紊乱导致不排卵。您可以通过中医调理，由内而外调理身体，孕育高品质生活。

2、不过，排卵试纸并不是助孕准确，所以每次月经都要在日历上标注出来。周期是从月经首位天到下次月经前一天。每个女人的周期都不一样，所以首先要掌握好自己的节奏。如果感觉自己不排卵，或者不确定自己是否排卵，可以去医院做内分泌检查。排卵后，月经前一周左右，会进行抽血检查黄体酮。如果上升，就意味着排卵。如果想要准确判断排卵日期，可以提醒的是，B超卵泡监测应在非月经期进行。根据日期计算方法提前计算出大概的排卵期，然后在这个时期进行检查是可靠的。