孕妇便秘如何解决？近视眼如何解决？

便秘是指排便次数减少、排便困难、大便干硬。常见症状有排便次数减少、排便困难、大便硬而小、腹胀、食欲不振等。正常人每天排便12次，或12天排便一次。便秘患者每周排便次数少于3次，排便困难。

如何解决近视

近视的治疗只能在成年后进行，主要通过两类手术来矫正：

1.激光角膜屈光手术。它作用于角膜，利用激光解决角膜的厚度，改变角膜的屈光度来解决近视的屈光度。

2.晶状体植入手术。相当于将患者的近视度数植入到眼睛里。通过将镜片放入眼睛中，成年人就不需要戴眼镜了。

以上是矫正近视的两种手术。青少年近视正处于发展过程中，眼球不太稳定。因此，青少年需要预防和控制近视，控制近视的增长。成年后，他们可以接受手术来矫正屈光指数和近视度数。

如何解决孕妇便秘

1、孕妇可以服用促消化益生菌，帮助消化吸收食物，促进营养物质的获取。同时，它有助于排便。

2、孕妇早起时可以喝一杯温水，有助于排出体内废物。或者可以加点蜂蜜，不仅可以缓解便秘症状，还可以帮助睡眠。

3、孕妇需要注意日常饮食，多吃一些容易消化或促进消化的蔬菜和水果，如粗纤维的蔬菜、猕猴桃、香蕉等。少吃辛辣的食物，辛辣的食物会刺激胃肠道。影响肠道并影响消化。它还会使大便干燥，导致排便困难。

孕妇便秘的注意事项

1、孕妇不能空腹食用益生菌。一般建议饭后半小时左右食用。

2、孕妇可以养成定时排便的习惯，身体会逐渐形成条件反射。

3、孕妇可以有选择地适当运动，加快全身循环，收缩腹部肌肉。这有助于身体的消化并促进排便。