庆阳试管婴儿移植后饮食注意，如何选择营养又易消化的食物？

做试管婴儿的宝宝们，完成了胚胎移植后，大家通常会觉得自己这些日子配合治疗辛苦啦，总算移植完了，给身体补充点营养好好补补。一方面犒劳辛苦的自己，另一方面也是想为助力成功做点实事。那么庆阳试管婴儿移植后吃什么好?

庆阳试管婴儿移植后吃什么好?

1、高蛋白适当多吃

胚胎移植后给身体多补充一些蛋白质，食材选择那些高蛋白、低脂肪、而且比较易消化的食物，这样来给身体补充能量，从而提高免疫力。蛋白含量比较高的食物比如：豆制品、瘦肉、鱼类等这类食物，这些食材在市场上种类繁多，选择性很大，我们可以根据自己的喜好在这个范围当中自行选择就可以了。

2、易消化食物及时安排

这在食材方面，我们应尽量选择容易消化的食材。因为我们在胚胎移植后休息时间多了，相应的运动的时间减少了，患得患失的小可爱心理压力相对也更大了，所以，这段时间很容易出现食欲下降的情况，这样更容易引起消化不好，所以我们要选择清淡的，像粥、汤、羹这类好消化的食物。

3、腹泻和便秘注意避免

在胚胎移植后，不宜进食那些生冷油腻或者是辛辣兴奋的食物，如果平日总是饮食无规律，或者进食不节制，这些都有可能会带来消化功能紊乱的问题，从而引起腹泻，影响胚胎着床。因此，我们要养成规律饮食，通过多种食材来获取均衡营养的习惯。另外，也可吃一些富含维生素、粗纤维的食物来防止便秘。

4、过敏食物应禁吃

如果你属于过敏体质或对某种物质过敏的小可爱，胚胎移植后这段时间，你应该更加注意远离过敏原，不要吃容易引起过敏的食物，既往没有吃过的食物，靠谱起见较好不要在这个时候去“尝鲜”。

5、少食多餐很有必要

胚胎移植后的小可爱们，安静休息的时候多、参与活动的时间少，进食又相对精细一些，而且还要坚持服用保胎药，很多人会感觉心情焦虑，白天休息的时间多，相应的夜晚的睡眠质量有所缩水，这样一来很容感觉明显的饱胀感，食欲下降。所以在进食的时候，我们不妨少食多餐，减少每餐的食量增加用餐的次数。

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