驼奶营养价值高？带你了解正宗驼奶的功效作用与禁忌

骆驼奶中含有大量的钙元素，容易被消化吸收，如果长期喝骆驼奶能起到补钙健骨的作用，可以有效地预防骨质疏松以及促进儿童生长发育的作用。此外，骆驼奶具有较高的类胰岛素，经研究表明类胰岛素含量是牛奶的3000倍，而且骆驼奶中含有类胰岛素不容易被胃酸反应，能够快速的到达肠道被吸收，能够帮助糖尿病人降血糖的作用。

驼奶的功效作用

1.比牛奶更有益健康：驼奶比牛奶更有益健康，因为驼奶中维生素cd含量是牛奶的三倍，其蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量也低于牛奶；

2.保护心血管：驼奶中含有不饱和脂肪酸，该脂肪酸具有很强的抗氧化性，能够帮助清除人体内的自由基，能够还原低密度的脂蛋白，促进分解胃胆固醇和脂肪；

3.适合婴幼儿和老年人：骆驼的营养成分非常接近人奶，乳汁中含有大量免疫活性蛋白因子，是最接近母乳的免疫抗体，并且驼奶可以治疗婴儿消化道的溃疡；

4.养颜美容：驼奶中蛋白质和维生素C可以达到防止皮肤氧化和增加皮肤水分，并且能够从内到外净化身体，能够达到美白的效果。

最后，大家都可以适当的了解到了驼奶的好处，并且骆驼奶的适宜人群十分的广泛，如果有需要的小姐妹可以尝试喝一些驼奶，能够达到以上的效果。

喝骆驼奶的禁忌

不能够和果汁一起吃

驼奶中的蛋白质有80%以上都是酪蛋白，在酸性情况下，酪蛋白容易凝聚集，就会导致消化不良和腹泻，所以建议使用骆驼奶后不要马上食用水果，以免出现便秘的情况发生。

不能和朱古力同食

骆驼奶中含有丰富的蛋白和钙物质，朱古力中带有草酸，二者同食会融合成不可溶草酸钙，会产生巨大影响钙的消化吸收，并且有可能会出现头发干枯毛躁、腹泻、生长发育迟缓等症状。

一岁内宝宝不能直接食用

对于婴儿来说，驼奶并不是可以直接食用的食品，主要的原因是因为与母乳的成分有很大的差别，不可以直接给婴儿吃。并且人类母乳中的蛋白质，酪蛋白和乳清蛋白的比例约为1:2，与动物奶的比例有很大的不同，所以不能够直接让婴儿食用。

桔子与骆驼奶不可以一起吃

在喝骆驼奶前后一个小时内，不能够吃橘子，因为骆驼奶中的蛋白和橘子中的果酸相融后就会产生凝结，进而出现造成骆驼奶的消化吸收出现问题，并且也不可以进餐别的酸性水果。