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孕妇是否可以食用芒果?

2024-02-07 02:51:21二胎政策点击:128

芒果又名“旺果”,意为“期待的果实”。芒果的营养非常丰富。维生素D含量达到3.8%,是李子的两倍。维生素C含量超过橙子和草莓。芒果含有糖、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,这些都是人体所需要的。芒果味道醇厚,很多人都喜欢吃。孕妇可以吃芒果吗?

中医认为,芒果味甘酸、性凉、无毒。具有清热解毒、生津止渴、止渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口干咽干、胃气虚弱、恶心头晕等症状。芒果酸甜可口,对肠胃有好处,所以古代漂洋过海的人,常在旅途中买来以备急用。吃后不会晕机、恶心,因此被称为果中仙子。

芒果也有功效与作用,果皮还可以利尿。其籽粒较厚,含蛋白质6%、脂肪16%、糖原69%。果仁和芒果叶均可入药。如果患有慢性咽炎、声音嘶哑,可将芒果煎水代茶饮用,可消炎、使声音更甜美;取芒果23个,煎汤内服,可治腹股沟疝气。 1.芒果果肉可治腹股沟疝气。 2粒,早晚各服2次,可治频发疣。如果取果皮擦在患处,效果会更好。

有些助孕妈喜欢喝芒果汁。芒果汁在分娩过程中添加了很多添加剂,这对胎儿的健康不利,甚至对胎儿的健康不利,所以在选择果汁时要非常小心。

比较后回到原来的问题,孕妇可以吃芒果,但是要少喝或者不喝芒果汁。

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