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产前如何通奶(产前焦虑)

2023-01-26 13:56:48二胎政策点击:124

一般的女性在生产以后才开始进行开奶,其实想要利用母乳喂养的话,在产前就可以用正确的方法来帮助通奶,在产前冲奶的时候,可以利用按摩以及正确的方法就能够起到很好的效果。那么产前如何通奶?

在产前一个月就要开始进行乳房按摩,按摩的时候可以用一只手放在另一侧的乳房上面,然后两个手重叠像胸部中心使劲,然后将两个手指并拢,托住乳房的下面,然后进行振动,最后托起乳房,向上推压乳房就能够起到很好的效果。

另外在产后由于乳头皮肤比较娇嫩,在宝宝长时间的吸乳房的过程当中,很容易是乳头皲裂。为了防止这种情况发生,在生产之前可以用一些精油对着产妇的乳头进行按摩,这样可以防止乳头破裂,女性过于疼痛。

在产前通奶的时候,一定要选择正确的方法,避免随意进行按摩,如果按摩的时候没有用正确的方法很可能就会使乳腺受伤,在产后奶水也会变少。在平时可以多用温毛巾热敷乳房,通过乳房也能够刺激乳头,使乳腺更快的通畅,在产后有越来越多的奶水。以上就是关于产前如何通奶(产前焦虑)如何的全部内容了。

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