有哪些孕妇煲汤食谱大全？

其实汤的内容并不是很重要。注意饮食平衡，不要因为怀孕而疯狂。汤应该在高蛋白的基础上慢炖，这样你就可以喝到所有的营养成分。如果汤很油腻，孕妇其实很难下咽。下面我们就来看看孕妇汤的做法吧。

黄芪炖鸡汤材料：母鸡1只（约1.5公斤），黄芪50克，当归10-15克，盐5克，胡椒粉5克；方法：将活鸡宰杀，用清水洗净去毛，挖出内脏。然后将黄芪去皮，当归洗净备用。将黄芪切成1厘米见方的条状。然后，将沙锅清洗干净，加入清水400克，放入整鸡。撇去浮沫后，加入黄芪、当归、花椒，小火煮2小时，加入鸡肉、盐，煮2分钟。了解更多相关知识：孕妇吃什么坚果好？功效：鸡汤中加入黄芪。为了增强行气的效果，加入当归，具有活血的功效。当归还具有止血活血的功效，有利于产后子宫的恢复和恶露的消除。比单母鸡汤更浓。因此具有补气血、滋五脏六腑、祛瘀血、加速产妇早日康复的作用。也可用于产后腹痛、产后失血等。固体- 固体bazhen鸡的成分：1500G母鸡，250克猪肉（瘦肉），15G codonopsis pilosula，12g poria可可，10g甘草，10g rehmannia grutinosa，10g sinensis sinensis sinensis，10g afterymis sinensis，10g afterylodes macrocephala，10g ginger，10g ginger，8g gingers sal，8g sal，8g sal，8g料酒。方法：将党参（或人参3克）、茯苓、甘草、熟地、当归、白芍、白术、杜仲洗净，装入干净纱布袋中，扎紧。然后将整鸡宰杀，加入沸水，煮2分钟，捞出沥干。将猪肉洗净，切成块。将鸡肉、猪肉和药袋放入大砂锅中，先加水煮沸，然后加入葱（切段）、姜（切段）、盐、料酒，小火煮1小时。煮沸完成。功效：八珍固胎鸡具有固胎、补气血、补肾安胎的功效。这汤味道鲜美，营养丰富。对于先天体质虚弱的人来说，吃这道菜很有好处。怀孕期间习惯性流产或先兆流产的症状。服用此菜有很好的预防作用。了解更多请点击：无忧怀孕