一文说清为什么多囊要少喝咖啡！给钱能否插队！

随着现代社会的发展，很多职场女性在繁杂的工作之余，都喜欢冲上一杯咖啡来提神，或者缓解压力，不过要注意咖啡中含有咖啡因，具有兴奋作用，有可能让内分泌出现紊乱，因此对多囊患者来说，会导致病情恶化，甚至是干扰药物对多囊疾病的治疗效果。所以多囊患者少喝咖啡也是有原因的，下面一起来看看吧。

多囊要少喝咖啡的原因

多囊要少喝咖啡的原因是咖啡会刺激肾上腺皮质分泌皮质醇和雄激素，扰乱女性体内的内分泌激素水平。另外，经常喝咖啡会导致人体神经系统的兴奋，加上现在年轻人都喜欢熬夜，容易引起人的生物钟紊乱，后果就是内分泌失调，可能会加重多囊卵巢病情。

除了咖啡中含有咖啡因之外，像可乐、茶饮料、红牛等饮料中也会含有咖啡因，此类产品一天内最好也不要多喝。习惯每天都要喝咖啡的多囊患者要改掉不良的饮食习惯，可以用红枣，山楂，荷鹿川香，枸杞一起泡来自制饮料，里面的中药成份能起益气滋阴，开胃活血的功效，对调理多囊和备孕女姓来说确实是个不错的选择。

需要注意的是，咖啡能够兴奋神经，加速血液循环。从中医的角度来说，它会耗散心阳，阳气，尤其是心阳，是非常宝贵的能量，所以备孕和多囊女姓对于咖啡还是谨慎点不喝的好，毕竟真出了问题一切都来不及了。

多囊卵巢饮食指南

多囊卵巢疾病是一种生殖内分泌代谢异常疾病，患者常伴随有月经异常、多毛、痤疮、雄激素高、不孕等症状，目前主要是依靠调整生活方式、控制饮食以及口服药物进行治疗。而在生活中多囊卵巢患者一日三餐食谱要营养均衡，不要吃蛋糕、巧克力、可乐、土豆粉、牛肉、海鲜等食物，避免加重病情，不利于身体健康。为了指导多囊卵巢患者的饮食，下面整理了一些常见食物能不能吃等饮食指南信息，供大家参考。

相信大家对多囊卵巢综合征都有一定的了解，建议在平时采取健康的生活方式，可以适当运动锻炼，预防体重增加，进行饮食控制，选用低糖、高纤维食物，同时改掉不良的饮食习惯、戒烟戒酒、少喝咖啡。长期坚持健康的饮食习惯，对病情恢复有一定的辅助作用，如果身体感觉不适，要及时到医院就医，积极配合医生进行治疗。