2024-02-14 12:56:05高龄二胎点击:96
孕妇贫血不仅会影响载体血红蛋白的合成,还会影响胎儿的生长发育。因此,孕期贫血应引起准妈妈们的重视。
孕期贫血对准妈妈的影响:
1、孕妇因贫血,血浆蛋白浓度低,产生抗体少,巨噬细胞减弱,导致免疫力降低,抗病能力差,容易感染。*的血红蛋白含量越低,产后感染的可能性就越大。
2、孕妇贫血时,血液携带氧气的能力较低。慢性轻度贫血,不会有什么不舒服的症状。但严重贫血或急性失血过多时,心跳会加快,输出量增多,血流加快,病情加重。心里的负担。如果继续发展,就会出现心肌缺氧,导致贫血性心脏病,甚至充血性心力衰竭。当血红蛋白低于50g/L时,孕妇就会出现心肌损伤。
3.失血耐受力下降。贫血孕妇在分娩时,即使出血量在正常范围内,也可能因耐受力下降而导致休克死亡。
怀孕期间贫血对胎儿的影响:
由于胎儿是铁的主要受体组织,在竞争摄取载体血清铁的过程中,胎儿组织具有优势。铁沿着一个方向穿过胎盘,不会从胎儿向后输送到*。因此,胎儿缺铁程度一般不高。那就太严重了。但当*严重缺铁时,由于血红蛋白低、摄氧量低,可造成胎儿慢性缺氧,引起胎儿生长迟缓、早产、死产、新生儿贫血等。这类宝宝面色苍白,体内各器官生长发育较差,智力较正常宝宝差,反应较慢。
营养专家提示:预防孕期贫血,准妈妈应多吃以下三类食物:
一是多吃富含铁的食物。
动物肝脏富含矿物质。红烧鸡肝、猪肝等食物每周应吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、西红柿、红枣等食物均含铁量较高,可以经常食用。
二是多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
经常多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如牛奶、胡萝卜、蛋黄等。这些食物可以补充维生素A并帮助铁的吸收。没有时间做饭的职业女性可以带一些自己喜欢的牛肉干、卤蛋、葡萄干、牛奶、水果等去上班。两餐之间添加一些零食也是纠正贫血的好方法。周末,职业女性一定要给自己熬点排骨汤、鸡汤等。他们通常会在家里的冰箱里放一些罐头八宝粥、黄瓜、西红柿、鸡蛋、火腿等作为早餐。
三是怀孕中后期要多吃高蛋白食物。
怀孕中后期胎儿发育加速。只要每周体重不超过1公斤,就应该多吃高蛋白食物,如牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉、豆类等,这些食物对治疗贫血有很好的效果。但要注意荤素搭配,蔬菜和水果要跟上,避免吃太多油腻的东西伤胃。
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