2023-02-06 02:43:04高龄二胎点击:175
产后抑郁可以服用一些抗抑郁的药物,比如舍曲林、帕罗西汀等,这些效果都是比较好的,可以有效地缓解产妇的抑郁情绪,从而减轻患者的症状。除此以外,还可以通过服用一些激素类药物来调节患者的神经功能,以缓解患者的负面情绪。虽然这些药物都可以有效的达到抗抑作用,但是症状不是特别严重的患者都不建议服用药物。
预防产后抑郁的有效方法
1.调理身体:生完宝宝后尽量不要一个人,叫家人一起帮忙带宝宝,同时要多吃有营养的食物恢复身体,身体调理好了,心情也能更舒畅;
2.进行心理暗示:学会主动地调节情绪、缓解压力,释放负面情绪,告诉自己没有什么事情大不了的,多与他人倾述,可以与有经验的孕妈妈一起聊天学习经验,做一些自己喜欢做的事也不会觉得心情低落了;
3.适当的运动:这里的运动是指一些舒缓运动,比如瑜伽这样的,可以使自己安静下来,身体放松下来,同时可以多于听听音乐舒缓心情;
4.服用抗抑郁药物:可以服用一些抗抑郁的药物包括舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰等,这些药物都能够舒缓患者的症状,此外也可以服用一些激素类药物来调节神经功能,缓解抑郁情绪。
以上就是一些预防产后抑郁的有效方法,虽然最近我国患产后抑郁的频数有在增大,但是只要采用合适的方法、适当地给自己做一些心理暗示,还是能避免产后抑郁的。患了产后抑郁的宝妈们也不要急于用药,可以做一定的心理治疗,症状未减再通过吃药缓解。
试管合作联系微信
福州三代试管私人机构排名最新汇总
福州三代试管私人机构排名最新汇总?根据最新统计数据显示,福州目前拥有多家私人机构提供三代试管服务。以下将对福州的医院数量进行详细介绍,并提供一些相关知识。福建省妇幼保
2023桂林助孕试管三代试管
2023桂林助孕试管三代试管,这也是人们普遍关注的问题。试管婴儿技术早已不是新鲜事,但是在中国大陆地区因为法律限制和社会价值观的影响,这项技术一直受到争议。然而在不少人的
爸爸辅导女儿学习被气到下巴脱臼,破洞的小棉袄你怎么看?
9月14日,一位爸爸因为辅导孩子学习被气到下巴脱臼,大晚上郁闷就医的一幕,引发网友关注。拍下视频的妈妈说,当晚爸爸辅导女儿学习,闺女不开窍导致他情绪太过激动,直接被“气掉了下
人工授精对精子要求[人工授精]
做人工授精对男性的精子要求还是挺高的,对男方来说做人工授精对精子的质量和精子的活力也是有一定的要求,要求精液中存在一定数量的具有获能活力的精子,要求精子液化的时间必须