吃什么卵泡长得最快（卵泡发育不良）

只有卵子和精子结合才能怀孕，女性卵泡长得好就能够大大的提高怀孕的机率。想要卵泡长得好那就需要从饮食上下手，多吃一些能够促进卵泡生长的食物。那么吃什么卵泡长得最快？

1、多吃黑豆或者黑豆的制品。

如果卵泡不好，可以在排卵的时候多吃一些黑豆，或者是黑豆做成的食物，这些食物能够提供雌激素，对女性卵泡的生长有很大的好处。可以磨一些黑豆粉冲水喝，或者是用黑豆和猪蹄熬汤，都是不错的选择。

2、红糖姜茶

红糖姜茶是女性比较常喝到的，能够滋阴，还能调节女性的内分泌，呵护女性的卵巢，如果卵泡发育不好的话可以多喝一些红糖姜茶，平时生活或者的工作的时候都可以泡一杯。

3、水鱼汤

水鱼汤对女性也很好，排卵障碍或者卵泡发育不好的情况下可以多喝一些水鱼汤，如果身体体质差也可以喝一些，对身体有很大的好处。

4、枸杞羊肾粥

枸杞羊肾粥容易消化又能够促进卵泡的发育，促进排卵。可以买一对羊肾，然后洗干净切成粒，炖一会以后放入洗好的米，煮半小时后加一点枸杞，葱花就可以喝了。以上就是关于吃什么卵泡长得最快（卵泡发育不良）如何的全部内容了。