吃虾时应避免搭配6种水果吗？这些水果对孩子健康有害还是缺乏营养？

虾是一种味道鲜美、营养丰富的海鲜食材，很多人都喜欢吃。但相信很多人都听说过，虾不能和水果一起吃，否则会中毒。下面我们就来看看吃虾时不宜吃的六种水果。

吃虾不宜吃6种水果

1. 柿子

虾含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸡蛋还高。吃虾可以补充蛋白质。但虾和柿子中的鞣酸会形成蛋白质和鞣酸的复合物，难以消化，会增加肠胃负担，不利于健康，还会降低蛋白质的吸收率。

2. 葡萄

葡萄中除了酒石酸、苹果酸等常见酸外，还含有一些草酸，它会与虾中丰富的矿物质成分发生沉淀，降低虾的营养价值。长期这样吃，体内会堆积沉淀物，形成结晶，无法排出助孕，影响健康。

3. 榴莲

虾是温性食物，不是吗？适量吃对身体有好处，但吃太多会增加体温。如果与辛辣味的榴莲一起吃，热气会更重，可能会影响健康。

4、黑梅

李子含有丰富的纤维，适量食用可以增加肠道蠕动。但如果吃太多，就会在肠道内吸水膨胀，影响肠道蠕动。如果在吃虾的同时吃太多李子等食物，消化负担就会很重，很容易影响肠道健康。

5. 菠萝蜜

虾的蛋白质和脂肪含量较高，不易消化。吃太多会造成消化负担过重，可能会引起不适。如果与菠萝蜜这种难以消化且富含果胶的食物一起食用，水果中的碳水化合物会刺激胃酸的分泌。大量的胃酸会与果胶发生反应，产生难消化的成分，增加胃肠道的负担，导致身体不适。

6. 橙子

吃虾的时候不能吃橙子，因为橙子中含有大量的维生素C，当这种物质到达虾体内的某些成分时，就会发生化学反应，产生一些二氧化砷，也叫砒霜，这是一种毒性很大的物质。大事。如果产生过多，会导致人体中毒。

概括

吃完虾后不能再吃柿子。虾会与柿子中的单宁结合产生蛋白质。单宁酸不易消化，会增加胃肠道的负担，并降低蛋白质的吸收率。葡萄也不能吃。葡萄中含有酒石酸和苹果酸，会与虾中的矿物质发生沉淀，降低虾的营养价值。不要选择维生素C含量高的食物，如苹果、榴莲、乌梅、菠萝、西瓜等。吃完虾后，比较好间隔一到两个小时左右再吃水果。