“吃5种强碱性水果易生孩子是真的吗？附助孕生孩子食物清单”

我们日常生活中吃的很多蔬菜、水果都是碱性食物。很多准备怀孕的夫妇坚信“吃5种强碱性水果，轻松生孩子”。但事实上，这种说法纯属谣言，不可相信。如果你想生孩子，比较好看一下文末的助孕生孩子食谱清单。

谣传吃5种高碱性水果会生孩子

高碱性水果有很多，但没有科学依据证明吃它们可以生孩子。以下是据传比较容易生孩子的5种碱性水果。

1、芒果富含甘油酯，具有清热解毒、益胃止呕的功效；

2、榴莲虽然气味难闻，但营养价值很高，钾、镁含量也很高；

3、普通苹果口感好，鲜甜多汁，营养成分易被人体吸收；

4、葡萄能补气血、强筋骨、利小便。但其含糖量较高，糖尿病患者应慎食；

5、香蕉含有多种微量元素和维生素，易于消化，可预防和缓解便秘。

由于男性公细胞中的Y染色体更适合在碱性环境中生存，因此很多人认为多吃碱性食物可以使人体内部环境呈碱性，有利于携带Y染色体的公细胞的生存。不过，吃碱性水果和生孩子并没有必然联系。建议女性朋友不要轻信，根据自身情况合理准备怀孕。

PS：有很多高碱性食物可以生孩子。排名前五位的水果是葡萄、芒果、香蕉、榴莲和苹果。其实吃碱性食物不一定会生孩子，因为生孩子还是生孩子孩是由夫妻双方的染色体决定的，是随机的。建议大家理性对待。

附生孩子助孕食物清单

网上有很多生孩子的食谱。如果不想自己搭配的话可以参考下面的：

1、早餐：牛奶+五谷杂粮、全麦面助孕+草莓、牛奶+蔬菜沙拉、无糖面助孕+核桃；

2.午餐：胡萝卜炒鸡蛋+米饭+豆腐，鸡胸肉+煮鸡蛋+西兰花，南瓜饭+莲藕梨汤；

3、晚餐：牛奶蘑菇汤+牛排+一片面助孕，炒金枪鱼+米饭+海带排骨汤，蘑菇炖鸡汤+米饭+牛肉炒青椒。

PS：每个人的身体状况不同，并不是每个人都适合这些食谱。建议女性在备孕时根据自己的身体状况选择适合自己的食物。