女人长期一个人带娃容易抑郁？千万不要嘴馋！

一般来说，抑郁症属于一种情绪问题的心理疾病，随着生活和工作压力的增大，身边有很多人患有抑郁症，其中产后独自一个人在家带娃的宝妈属于高发群体，由于缺乏家人的理解和关心，容易出现睡眠障碍、情绪低落、失去兴趣、轻生想法等表现，下面一起来看看吧。

女人带娃抑郁的表现

女人带孩子抑郁通常属于产后抑郁，主要包括精神和心理两方面，表现多与其他抑郁患者基本相同，包括情绪低落、担心多虑、烦躁不安、悲观绝望、睡眠障碍、体重减轻、活动迟缓等，严重时失去生活自理和带孩子的能力，甚至还会有轻生的行为等，下面介绍女人带娃抑郁的表现：

1、睡眠障碍

入睡时无困难，但是几小时后就会醒来，苏醒之后又会处于抑郁的情绪之中。而且会比平时早醒3~4小时，醒后不容易睡着，会陷入悲哀的气氛中。

2、情绪低落

女性经常会感觉闷闷不乐，容易无缘无故的哭泣，很难开心起来，整日郁郁寡欢，情绪非常不好，有时候又会表现出脾气暴躁、易怒等情绪。

3、容易疲劳

女性由于长期独自一个人在家带孩子，非常耗费精力，有时候经常会感觉疲乏无力，甚至难以照顾孩子，即使通过休息也很难改善身体的疲倦感。

4、对周围事物失去兴趣

女性在日常生活中无法体会到愉快的感觉，对周围的发生的事情都不感兴趣，甚至以往很热衷于某一爱好，现在也变得漠不关心。

5、有轻生想法

与人沟通较少，抑郁情绪严重，容易受到刺激导致情绪不稳定，易怒易燥易哭泣，严重者会感到厌世，甚至出现轻生、自伤的倾向。

以上情况就是宝妈带娃中患上抑郁症的表现，在出现这些症状后就说明已经十分危险了，建议产后抑郁的女性，应调整心态，家人应多给予宝妈足够的关心，缓解心理压力，对宝妈情绪进行疏导，及时控制病情发展，避免发生悲剧。

暴躁易怒打孩子是不是抑郁

女人暴躁易怒打孩子可能患有抑郁，但也可能是由于产后宝妈性格较为急躁，或者由于心理原因，甚至精神以及疾病等原因导致，孩子顽皮或依从性差可能是由于缺乏关爱或患有部分疾病，应当使用正确的方式进行教育，责骂不能解决根本问题，通常容易引起女人暴躁易怒打孩子的原因：

1. 1. 心理因素：最近压力较大或者外界环境导致的心理情绪激动，也可导致自己性格变为急躁，这种情况可以等心情平复下来再根孩子进行交谈，必要时可进行心理医生疏导;
2. 2. 精神疾病：有躁狂倾向的抑郁，产后因身体急剧变化、缺乏家人关注导致的产后抑郁，以及工作生活等方面的压力导致精神失常等疾病，都可能导致女人变得暴躁易怒，发生打孩子的情况;
3. 3. 内分泌疾病：女人患有甲状腺功能亢进症或绝经前综合征，也可能发生内分泌系统失调而影响精神状态，造成女人暴躁易怒，甚至有暴力倾向，可能发生打孩子的情况。

很多家庭教育中父亲角色缺失，通常需要女人独自承担家务以及家庭教育。长时间也可能导致女人的不满情绪堆积，从而出现易被激怒的变化，负面情绪转移也可能导致出现打孩子的现象。此外，其他因素如年龄、职业、环境等对于女人性格的形成或改变也具有影响。但无论在什么情况下，打孩子都不属于值得提倡的教育方法。