婴儿夏天怎么防暑降温？老人担心5个月婴儿受凉捂到脱水，有必要采取措施吗？

今日，一则热门新闻#老人担心5个月大婴儿被捂脱水#登上各大新闻媒体平台热搜榜，引发网友关注和讨论。炎热夏季，全国多地高温天气持续，高温红色预警持续发布。家长必须注意婴儿等需要特殊照顾的群体。本文将为大家带来一些夏季如何预防宝宝中暑降温的小窍门。让我们来看看。

1、实时热点：老人担心5个月大的宝宝因着凉、盖被而脱水。

近日，江苏一名5个月大的婴儿出现缺氧、高烧、脱水症状，被诊断为“热滞综合征”。原来，因为天气炎热，宝宝家里24小时开着空调。爷爷奶奶担心宝宝着凉，就把宝宝裹在里面，里面三层，外面三层。医生提醒：对于宝宝来说，开空调26-28度比较合适。另外，每天开空调两次，保证通风。

有一种感冒叫“奶奶觉得你冷”。有的家庭给宝宝衣服“开盖”，生怕宝宝冻着。其实宝宝的新陈代谢非常旺盛，而且非常活跃，所以他们其实比怕冷更怕热。一味地给宝宝保暖，不仅会让宝宝不舒服，还会让他们生病，甚至危及生命。宝宝有一种病叫“热睡眠综合症”，是由于父母过度保暖引起的。轻者，此类疾病会导致婴儿免疫力下降，出现感冒；严重时会导致婴儿神经系统受损，甚至猝死。

2、夏季宝宝如何防暑降温？

(一)正确使用空调

房间环境要清新，有空调、电风扇也可以。温度比较好保持在26-28摄氏度。空调器运行前必须彻底清洗空调过滤网，运行时必须根据情况进行清洗。开空调时要勤通风，每两小时开窗一次，每次通风半小时。无论是开空调还是开窗通风，都不要让风直接吹到宝宝身上，以免宝宝着凉。另外，使用空调时，室内外温差不宜过大。温差大，进出房间容易感冒。

(2)根据气温增减衣服

家长要根据气温环境的变化，合理增加或减少宝宝的衣服。天气热的时候，大人就穿婴儿衣服就可以了。只要宝宝的小手小脚不感觉冷，就说明衣服穿得合适。但需要注意的是，宝宝的载体比较薄，容易着凉，引起腹泻。妈妈们比较好用温暖的被子盖住胸部和腹部，或者系上小肚兜，尤其是睡觉时。衣服应该宽松、柔软，并且由薄棉制成，这不仅可以保护宝宝的皮肤免受刺激和过敏，而且还可以让你保持凉爽，因为汗水很容易被吸收。千万不要给宝宝吃容易刺激皮肤的化纤物品。

(3)避免户外活动

气温在35度以上时不适合宝宝暴晒。尝试选择早晨或晚上凉爽的时间进行活动。外出时，涂抹防晒霜，戴帽子，保证充足的水分，准备小毛巾或湿毛巾。

(4)及时补充水分

夏季，天气炎热容易出汗，宝宝体内水分流失较多，所以一定要注意及时补充水分。纯净的白开水比较容易解渴。进入体内后可立即代谢、调节体温、输送营养、清洁身体内部。多喝宝宝水不仅可以解暑降温，还能补充流失的水分。这是补水比较安全的选择。除了直接喝水之外，夏天还可以尝试煮一些绿豆汤，清凉消暑的汤，让宝宝自然风干，这样宝宝就可以随时喝了。新鲜蔬菜和水果也含有大量水分（如西瓜、黄瓜、西红柿等），占水分的95%。还可以让宝宝吃一些富含水分的蔬菜和水果。

总结：

以上为实时热点： 老人担心5个月大宝宝受凉脱水——夏天宝宝如何防暑降温？的全部内容。综上所述，宝宝和我们大人的身体机能是不同的，不能用大人的感受来衡量宝宝的感受。因此，家长们一定要学会如何预防宝宝中暑、夏季降温。