接种新冠疫苗后饮食要注意，费用参考！

最近在国内大部分人都预约接种了新冠疫苗，虽然新冠疫苗从出来到目前，出现的不良反应已经越来越少，但对于部分人群来说，可能还是会产生一些不适症状，这可能就和日常饮食有一定关系。像我们平时常吃的鸡蛋，容易过敏的人群就要注意！本文整理了一些关于新冠接种后的饮食禁忌，还没接种或正在接种新冠疫苗，以及接种过的人一定要看！

据国家卫健委通报，截至2024年7月14日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗141460.9万剂次，这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护，但是接种完后很多人都会产生新的疑问：

新冠疫苗接种后可以吃鸡蛋吗？ 

网友提问

 

生育顾问

打完新冠疫苗后，一般是可以吃鸡蛋的，但是对于容易过敏的人来说一定要慎吃。因为鸡蛋属于发物的一种，按照发物性能来说属于发风食物，其成分中含大量蛋白，但属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现过敏反应。因此建议打完疫苗后有身体不适情况最好推迟食用鸡蛋。

总的来说，在打完新冠疫苗后，对于易过敏的人群来说，短时间内不建议食用鸡蛋，因为新冠疫苗与其他灭活疫苗一样，注射后会出现不同程度的发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等不良反应，但一般2-3天后会自行缓解。不过，如果注射新冠疫苗后多吃鸡蛋，很可能导致不良反应加重，更不适。因此，最好推迟吃鸡蛋。

接种新冠疫苗前能不能吃鸡蛋

一般情况下，接种新冠疫苗前正常饮食都是可以的，可以适量吃点鸡蛋。但如果有对鸡蛋过敏的患者尽量避免服用鸡蛋，这样可能会引起一些不良反应，影响新冠疫苗的接种。如果是正常人群饮食上，建议以清淡、易消化、避免辛辣刺激饮食即可，可以食用鸡蛋。

并且在接种新冠疫苗前除饮食外也要注意，应提前了解新冠疾病、新冠疫苗相关知识及接种流程；了解自己的身体状况，好好休息，让身体保持在一个较好的生理状态，最好不要空腹接种。接种前的一周内不要喝酒，三天内不要服药等。

接种新冠后第一天能不能吃鸡蛋

正常人接种完新冠疫苗的第1天吃了鸡蛋这个没有影响，没有规定接种疫苗以后是不能吃鸡蛋的这种情况。这个没有关系的，主要是要避免吃一些辛辣刺激食物，避免饮酒和浓茶咖啡等。至于说会不会过敏，这种就是人的体质问题的任何食物都有过敏的情况，但是总体来说，吃鸡蛋出现过敏的情况还是少见的。

但由于新冠疫苗所含成分的特殊性质，有可能诱发过敏反应，这也是疫苗本身的特点之一，由此产生的不良反应并不代表新冠疫苗本身的质量和安全问题。所以对于鸡蛋过敏的患者来说，不建议接种新冠疫苗后吃鸡蛋，正常人在接种新冠疫苗后的第一天也不建议过量食用。