孕妇如何判断自身是否缺钙？

2024-02-07 21:15:38家有二宝点击：116

网友：如何知道自己是否缺钙？我怀孕6个月了。我应该服用钙和锌补充剂吗？

李智：一般来说，助孕妈的缺钙率是很高的。 80%的助孕妈普遍缺钙。

缺钙可以从两个方面来判断：

(1)从自身症状来看，如手脚麻木、腿部抽筋等

(2)还可以做骨密度测试来判断是否缺钙。一般来说，大多数助孕妈都缺乏。因为要保证孩子的生长发育，孩子所需的钙主要是通过载体胚胎主动转移的。一般来说，怀孕5周后建议补充钙和锌。