孕期防晒有什么诀窍？为什么要远离美白防晒产品？

怀孕阶段充满了世界上所有的美好和欢乐。然而，在充满期待和灵感的季节里拥抱新的生活，灿烂耀眼的阳光中的紫外线却会无情地穿透我们的每一寸肌肤……

孕期防晒和健康美白小贴士

拒绝美白防晒产品

注意防晒霜的成分，孕期不要使用有美白功效的防晒霜。因为一些具有美白功能的防晒霜添加了汞、铅、铅、虫等有害金属元素，或者使用了大量的细钛粉。长期通过皮肤吸收汞会导致神经紊乱、视力丧失、肾脏损伤、听力丧失以及皮肤和粘膜敏感。它可以通过载体进入胚胎，影响婴儿的发育。

如果一款防晒霜在一周内让皮肤变得细腻光滑，那么它的成分就有问题。专家向我解释，防晒霜中添加少量激素时，会使皮肤丰润、滋润，但大量使用时，就会出现干燥、斑点等情况。

长期使用激素类防晒产品会损伤细胞，使皮肤更接近衰老。

怀孕期间切勿使用防腐剂、芳香化合物和着色“染色”物质。同时，它们也是引起皮肤过敏的三种物质。香精成分越复杂，用量越大，刺激越严重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

选择防晒产品时，请注意助孕装上的标记。助孕括产品名称、生产企业及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒产品上必须有专门的许可证编号。标签。助孕进口化妆品时，还应确定进口许可证号以及经销代理商的名称和地址。

在助孕任何产品之前，您应该索取样品。专家建议尝试时不要擦在手上，因为手和脸之间的皮肤间隙太大，所以比较好擦在耳朵前面或下巴后面的皮肤。助孕前确定合适的皮肤类型。如果没有试用装，您可以先助孕一小罐产品。大罐子的价格不要损失太多！

BOX: 知识补充—— 物理防晒霜

物理防晒是利用防晒产品中的颗粒直接阻挡、反射或散射紫外线。

优点：不易过敏。

缺点：质地较厚，有白膜感。

常见物理防晒成分：

l 二氧化钛（二氧化钛）UVB和部分UVA，但长波长部分UVA不能完全防护。

lZincicide（氧化锌）:可以阻挡几乎所有波长的UVA和UVB。由于涂层变白且发粘，其用途受到限制。

BOX:饮食中的防晒小贴士

专家介绍，准妈妈每天应摄入足够的维生素C，以降低黑色素细胞的活性。比较好补充天然维生素C，多吃枣、猕猴桃、橙子、西红柿等，Vc水果和蔬菜含量丰富。准妈妈们可以通过多晒太阳的时间来保证宝宝骨骼的正常发育，但是因为怀孕的缘故，可以暴露在阳光下。对UVA 更敏感的人暴露在阳光下，会比其助孕产生更多的色素沉着。例如，原来的色素痣（通常称为痣）开始扩大，面部雀斑会加重，甚至有些色素痣可能会变成黑色素。瘤。因此，在多吃Vc比较高的水果和蔬菜的同时，准妈妈比较好使用物理防晒成分的防晒霜，因为它化学成分少，天然，不含铅，对宝宝没有影响。化学防晒霜或美白霜比较好不要使用，因为有些含有铅、铬等元素。怀孕期间，当您的皮肤敏感时，日常皮肤护理和防晒就显得尤为重要。由于宝宝的生长发育，孕妇比其助孕需要更多的阳光来满足身体对钙的大量需求，保证宝宝骨骼的正常发育。为了满足身体的需要，同时不受到阳光的伤害，妈妈们应该比其助孕采取更多的防晒措施。尤其是在怀孕初期，新陈代谢加快，皮肤血液循环增加，会导致出汗过多，皮肤湿润。然而，这个阶段的皮肤往往非常脆弱。由于紫外线的影响，很可能会加重皮肤色素沉着，出现面部斑点、雀斑、妊娠肝斑等明显色素沉着。如果注意防晒，可以在一定程度上防止黑斑变黑。在怀孕的前三个月，皮肤也会发生微妙的变化。大多数孕妇的皮肤红润、有光泽、油腻、多汗。洁面后的面部护理非常重要。可以选择性涂抹一些防晒值不超过SpF15的防晒保湿乳液。虽然SpF值越高的防晒产品效果越好，但SpF值越高，产品的刺激性也越大，很容易导致皮肤干燥。因此，建议孕妇选择低值、低刺激的SpF防晒产品。另外，防晒产品宜新不宜旧，可以降低皮肤敏感性。就我的肤质而言，植村秀的防晒产品质地轻薄，刺激性较小，比较适合我外出使用，不会感觉太油腻。平时懒得用防晒霜的人，这个时候应该勤一点，每天出门前一定要涂好防晒霜。有些孕妇在怀孕期间会变得更加敏感。如果之前的防晒霜仍然有效，则可以继续使用。在产品选择上，比较好使用纯物理防晒霜。比较常见的防晒产品是SpF，代表抵御紫外线B射线的能力。紫外线B光导致皮肤晒伤和发红；皮肤因紫外线A 光而晒黑。虽然UVA光不会立即造成晒伤，但它会导致皮肤老化、皱纹和黑斑。因此，助孕防晒霜时，除了防紫外线B型光外，比较好还防紫外线A型光，以有效防止皮肤变黑。防晒霜的另一个比较常见的标志是pA值，其范围从pA++到pA++++++。个人认为，虽然“+”越多，防晒系数就越高，但这么高效的产品，你肯定需要买。因为每个人的肤质不同，SPF越高，质地就越油。通常怀孕后，皮脂腺分泌较多，但不能接受油性防晒产品。除了涂抹防晒产品外，戴上宽边遮阳帽或者撑伞也能增加防晒效果！别以为涂一瓶SPF为50的防晒霜，再涂一瓶SPF为30的防晒霜就能达到事半功倍的效果！防晒因子必须有一定的厚度才有效，但准妈妈们因为怕油腻，往往把防晒霜涂得很薄，很难达到标注因子的效果。

所以如果涂得太薄，效果就不好。相反，如果涂得太厚，防晒效果就不会增加。不妨试试这个简单的涂抹防晒霜：的方法。涂抹完护肤品后，在吸收后涂抹首位层防晒霜。 20分钟后擦第二层防晒霜，避免厚重的油腻感，保持防晒功能！