如何让多动的孩子在保持活力的同时培养自信心？

爱玩是孩子的天性。生活中，有的孩子比较好动，从来不冷静。这让很多家长特别担心孩子学习时注意力不够集中，甚至孩子会不会患上多动症。其实，如果孩子比较好动，家长可以通过一些辅助的方法来帮助孩子达到静与动的结合。

如果孩子好动，家长该怎么帮助孩子静动结合呢？

1、引导孩子坚持锻炼

对于一些比较好动的孩子，家长平时应该给予他们正确的引导，让孩子多参加体育锻炼。在体育锻炼的过程中，孩子们的大部分能量都被引导出去，让孩子们在锻炼的时候能够更加集中注意力。而且运动可以增加脑细胞的活性，让孩子在运动中锻炼大脑。

2、家长的要求要切合实际

家长在询问孩子时，要根据孩子的实际情况提出要求。不要提及孩子无法完成的任务，或者降低任务的要求。这样，当孩子完成任务后，他就会慢慢产生兴趣，因为他觉得这并不难。通过将其转移到顶部，孩子可以集中精力完成任务。

3、让孩子养成良好的生活习惯

一般来说，当孩子有了自主意识后，家长就应该开始让孩子养成良好的生活习惯，比如按时三餐、按时睡觉、按时起床等，规律的生活习惯可以帮助孩子逐渐变得更加自律。不要因为时间充裕就过度迁就孩子。这很容易让你的孩子失去知觉。

4、加强注意力培养

对于一些比较好动但好动的孩子，平时可以逐渐培养他们的注意力。可以选择一些他们喜欢的事情，比如玩游戏、听故事、看书等，通过这些事情逐渐延伸孩子的记忆力。当孩子看书、玩玩具或看电视时，请注意，尽量不要打扰孩子。

5、培养孩子的自信心

平时我们应该让孩子有足够的自信，提高自信心，消除孩子的一些紧张情绪，让孩子控制自己，提高自控能力，在完成一些任务、取得进步时给予适当的表扬，让孩子能够更加自信地完成某件事。

温馨提醒，爱玩是每个孩子的天性。如果父母不多注意引导孩子，孩子在做一些静态的事情时很容易静不下来。所以，平时应该引导孩子采取一些方法来提高孩子。因此，无论是玩游戏、读书、写作等，他们都能全神贯注地完成任务。