孩子胆小懦弱怎么锻炼（小孩胆小不自信怎么锻炼）

想要让天生胆小懦弱的孩子变得自信起来，首先需要父母的关心和鼓励，其次就是后期的培养，可以试着让孩子找找自己感兴趣的食物，或者鼓励孩子平时加强锻炼，多带孩子去人多热闹的地方玩耍，最后还需要注意孩子的心理辅导才行。

帮孩子树立自信心的方法

其实想要帮孩子摆脱胆小懦弱的性格，并快速建立自信心的方法有很多，其具体如下，只要父母们稍加引导就行：

1、增加陪伴：孩子缺少自信心，一部分原因来自于父母，如果父母在孩子的成长过程中缺少关心和陪伴，很容易使孩子缺乏安全感，并产生自卑胆小的心理，所以家长一定要多花时间陪孩子说话玩耍，培养亲密关系，这样可以帮孩子找到自信;

2、给予鼓励：父母在平时的生活中，可以多鼓励孩子，这种鼓励可以是言语上的，也可以是物质上的，总之要让孩子感觉到自己的价值，并强化自己的闪光点，这样可以激发孩子的热情和动力，增强孩子的自信心，久而久之，性格自然也就开朗自信起来了;

3、参加群体性活动：孩子胆小懦弱，也可能是与人接触较少的原因，有些孩子性格天生比较腼腆内向，不善于与人交流，所以总是一个人。这时父母就可以鼓励孩子多去和同龄人接触，给孩子提供交流的机会，这样可以找到很多共同语言，性格慢慢就放开了。

总结：以上就是我所知的关于帮孩子快速树立自信心的方法，希望能为大家提供一些有有用的帮助，建议宝妈们根据自家孩子的实际情况来选择最适合的引导方法，这样才能达到更好的效果。在此期间父母们一定要有耐心，不要太过着急或反应过于强烈，否者会直接影响到孩子的情绪，使其越发自卑胆怯。

(原标题：孩子天生胆小懦弱怎么锻炼胆量才能拥有自信心?)