宝宝怎么才能自然发动（分娩阵痛）

正常情况下怀孕到了预产期的时候就该发动了，但是有些宝宝比较沉得住气，往往是已经过了预产期了但是还没有要出生的迹象，所以宝妈就有些着急了，那么宝宝怎么才能自然发动？

1.功到自然成

怀孕这件事情是有一定的时间段的，要想让宝宝自然发动，首先就得到时候，只有到时候了宝宝才会发动，如果宝妈觉得过了预产期宝宝还没有发动，有可能是宝妈记错了例假的时间，也有可能是宝宝真的没有到要出生的时候。

2.适当运动有助于宝宝发动

到了孕晚期的时候要适当的做一些运动，这样有助于宝宝的发动，如果孕晚期整天躺在床上动也不动的话对宝宝发动也是不利的，孕晚期的时候可以适当的散散步，或者爬爬楼梯做一些下蹲运动等都是不错的选择。需要注意的是在做运动的时候最好是身边有人陪同，运动的时间不宜过长，如果感觉到累的时候最好是休息一下。

妈妈和宝宝的缘分是天注定的，所以妈妈不要着急让宝宝出来，等到时间到的时候宝宝自然就出来和妈妈见面了，只要在孕期定期检查确保宝宝在肚里是健康的就没有问题了。以上就是关于宝宝怎么才能自然发动（分娩阵痛）如何的全部内容了。