婴幼儿过冬要温暖更要健康，是吗？

天气变冷了，需要多加衣服，但两三岁的宝宝不懂得照顾自己，尤其是一岁以内的宝宝。他们承受着“难以言喻的痛苦”。冬天能否过得好就看它了。你如何照顾你的家人？如果你家里有这样的宝宝，不妨听听专家的建议，如何让宝宝健康过冬。

疾病

鞍山市妇女儿童医院副院长程云伟表示，从出生到3岁，婴儿的抵抗力相对较弱，没有足够的表达能力。此外，鞍山冬季寒冷干燥，比较容易患呼吸道疾病和病毒引起的腹泻。

一般小儿呼吸道感染表现为感冒，但有些小儿抵抗力差，容易发生下呼吸道感染，如肺炎、肺炎合并心力衰竭、呼吸衰竭等。冬季腹泻也与夏季腹泻不同。大多数冬季腹泻不是由食物引起的，而是由病毒感染引起的。并伴有发烧、呕吐等症状。如果不及时治疗，也可能致命。程副院长提醒家长，年轻患者康复难度大，病情容易复发，用药禁忌较多。因此，孩子生病时应尽快寻求儿科医生的诊断和治疗。此外，少数家长单方面认为医院里挤满了病人，担心孩子去医院就医会感染其他疾病。然而，太小的婴儿除了哭之外无法判断自己的病情有多严重。家长隐瞒病情、逃避就医的心态，只会耽误治疗的比较佳时机。

今年初冬，鞍山气温高，没有下雪。各种病毒、细菌都非常活跃。幼儿感冒、病毒性腹泻高发期较往年提前了1个月。现在气温急剧下降，孩子的抵抗力也会相应下降。因此，冬季预防宝宝生病比较重要的是提高免疫力。孩子一旦生病，应尽快去医院治疗。

卫生保健

程副院长还指出，很多家长认为冬天只要让孩子多吃、多穿、少出门就可以了。事实上，要让宝宝安全度过冬天，远非简单。

冬季，室内外温差较大。很多家长担心孩子冷，所以在室内给孩子穿很多衣服。结果孩子活动一会儿就出汗，风一吹就容易感冒。有的家长单方面认为，只要关好门窗，不让孩子外出，孩子就不会生病。事实上，这种做法并不完全正确。由于室内空气流通较差，孩子缺乏运动，此时免疫力会更低，所以有的孩子即使不出家门也可能会发烧或感冒。

程副院长建议，冬季家长要根据周围环境的变化来安排孩子的日常饮食。如果孩子从室外回到室内，请脱掉孩子的外套。如果孩子长时间活动后出汗，应尽快更换内衣。冬天室内有暖气，一般比较干燥。为了净化室内空气，家长要定期给房间通风。有条件的话，用加湿器沐浴室内空气，或者在暖气片上放一块湿毛巾。在饮食方面，孩子应多吃高蛋白、高营养的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品、乳制品、枣、栗子等，同时还要多喝白开水。另外，冬季少带孩子去公共场所是正确的，但这并不意味着孩子冬季就应该少运动。相反，冬天还是应该让孩子适度运动，但外出时比较好戴口罩。