儿童磨牙的主要原因是什么？如何应对宝宝磨牙？

磨牙是由咀嚼肌不断收缩引起的，而咀嚼肌的运动也是受三叉神经控制的。因此，凡是能够损害三叉神经和咀嚼肌的因素，都可能引起睡眠时磨牙。磨牙是一种咬合障碍。这种咬合障碍破坏了咬合人体器官之间的和谐关系。因此，人体增加牙齿的磨削运动，以消除咬合障碍。结果，牙齿就忍不住磨牙。磨牙可以分阶段发生，也可以每晚发生。

宝宝磨牙时要注意的五个因素

1.胃肠道寄生虫感染

寄生虫产生的毒素刺激胃肠道，加速肠道蠕动，导致消化不良、脐带周围疼痛、睡眠不安；如果内毒素刺激神经系统，使神经兴奋，引起磨牙。蛲虫还可代谢内毒素，引起肛门瘙痒，影响儿童睡眠质量，引起磨牙声。大多数家长都认为磨牙的罪魁祸首是黑鳉。但近年来，由于生活习惯和水平的提高，头鱼引起的磨牙早已退居次要范畴。

解决办法：如果有肠道寄生虫感染，需要尽快驱除寄生虫；有佝偻病症状的宝宝应适当补充钙和维生素D中药制剂。

2.精神压力和焦虑

很多孩子晚上看惊心动魄的打斗电视，睡前玩太多，精神焦虑，也会造成磨牙。如果你因为某事长期受到父母的批评，造成抑郁、不安、焦虑，也是夜磨牙的重要原因。

解决方案：为宝宝营造舒适和谐的家庭氛围，晚上少看电视剧，避免过度兴奋。

3.消化吸收神经功能障碍

孩子晚上吃得太多，入睡时胃里会积聚很多食物。消化道被迫日夜辛苦工作，由于负担过重，会导致晚上无法独立入睡，磨牙。

解决办法：饮食要营养，改变偏食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过多。

4、营养失衡

有些孩子有偏食的习惯，特别是不喜欢吃蔬菜，造成营养不平衡，导致钙、磷、各种维生素和营养素的缺乏，导致面部咀嚼肌在夜间不由自主地收缩，导致牙齿脱落。来来去去。磨牙。

解决办法：宝宝的膳食要按时定量、冷暖适宜。出牙期间，宝宝要少吃或尽量避免油腻、油炸、辛辣食物。这些食物热量高，会导致体内热量和水分过多，从而更容易生病。如果宝宝有偏食问题，磨牙期也要注意。家长可以将宝宝不爱吃的食物多做一些变化，尽量保证食物摄入均衡，让宝宝从多种食物中消化吸收。其营养成分还可以起到减少疾病、增加抵抗力的作用。

5.牙齿生长发育不完整

换牙期间，如果孩子出现佝偻病症状、缺乏营养、先天就有一定的牙齿缺陷等，导致牙齿发育不全，左右牙接触时咬合面就会凹凸不平，这也是晚上磨牙的原因。

如果你的宝宝磨牙你该怎么办？

磨牙症的治疗方法有很多。临床上主要目的是减轻磨牙对咬合面造成的损伤，缓解肌肉、骨骼和关节的症状。标准是阻断发病原因，降低风险。另外，还有心理治疗，可以达到缓解孩子压力的效果。

1.缓解精神压力的方法

(1)注意不要让孩子白天玩得太累、太兴奋，引导他们玩得开心、放松。

（2）家长尽量不要给孩子施加压力，为孩子创造一个舒适的家庭氛围。

（3）孩子睡觉前避免过度兴奋，不要观看过度暴力、恐怖的电视节目。

（4）通过睡前阅读或与孩子交流，让他们释放白天产生的情绪，给他们提供更多的精神和情感支持，这对纠正孩子夜间磨牙很有帮助。精神紧张、焦虑、脾气不好的人要注意消除焦虑，必要时使用一剂镇静剂。

2、检查是否有寄生虫感染

杀寄生虫剂治疗会减少肠道寄生虫的蠕动并刺激肠腔。检查粪便中是否有寄生虫卵。如果出现肠道寄生虫感染，就要尽快消灭寄生虫。由于环境卫生原因导致的寄生虫引起的夜间磨牙症很可能发生在儿童和青少年身上。有佝偻病症状的儿童应补充适当的钙和维生素D中药制剂。

3、调整及咬合处理

通过少量调整和磨削冠机构，消除咬合影响和早期咬合接触，建立平衡的咬合关系，达到牙齿、咀嚼肌、颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙症。对于咬合不正的患者，应首先进行正畸或修复。然后服用Moyating明胶来调节神经系统，消除磨牙症。

4. 肌肉无力治疗

额骨肌肉过度紧张是磨牙症的原因之一。治疗过程中消除肌肉紧张是控制磨牙症的必要方法。常见的方法有：使用肌无力仪器、运动疗法、咀嚼肌生理功能训练、按摩、视觉提示等。

5. 咬合夹板治疗

制作牙垫，晚上睡觉前戴在牙齿上，早上取下来，以减轻肌肉紧张。目前比较容易被医生和患者接受。它对预防牙齿损伤有显着效果，但不能治愈磨牙症。