产后多汗的原因是什么？如何通过6个注意事项来预防产后多汗？

产后多汗症是很多妈妈都经历过的症状。无论冬天还是夏天，他们都会出现出汗症状。那么究竟发生了什么？和小编一起来了解一下吧。

很多刚生完孩子的妈妈都患有多汗症。为什么是这样？带着这个问题，我们一起来了解一下。

产后出汗是什么原因？

产后一到三天，新妈妈会大量出汗。如果是夏天，即使稍微运动一下，衣服也可能会湿透。这是因为产后身体发生很多生理变化，体内排汗旺盛。

1、怀孕期间皮肤血容量增加

怀孕期间，组织间大量液体会渗入血管，因此血容量会增加10-20%。而且，怀孕期间雌激素增加，肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快，血管扩张，这些都会导致皮肤血容量增加。另外，宝宝出生后，胎盘内的血液循环会停止，子宫会开始收缩，导致大量的血液回流到人体循环中。

2.产后排除多余水分

产后，准妈妈的身体新陈代谢和内分泌水平会逐渐下降到正常水平。为了减轻心脏负担，促进产后恢复，身体会排除体内滞留的水分，主要是通过排尿和出汗。水分排出后，体重会迅速下降，身材也会有一定程度的恢复。因此，妈妈们无需过于担心，这是产后的正常现象。

产后出汗是什么原因？

产后多汗症，专业术语也称为产后出汗，是一种正常的生理现象。

怀孕期间，由于载体血容量增加，体内滞留了大量的水分。产后，随着新陈代谢的降低，体内滞留的水分逐渐转化为汗液，从皮肤排出助孕。这是产后的汗液。另外，新妈妈产后喜欢喝汤喝水，这也是出汗过多的原因之一。这种出汗过多的现象一般在产后10天左右就会消失。因此，新妈妈们无需担心这一点，也无需服用补充剂。不过，新妈妈们要注意不要着凉或者着凉。他们不需要把自己遮盖得太多。如果有条件，也可以每天洗澡，保持个人卫生。另外提醒一下，如果新妈妈在产后两周出现大量出汗的情况，那么就应该考虑这是否是身体虚弱的表现。建议去医院看医生，明确具体原因。产后出汗过多要注意什么？ 1、产后可用热水擦拭身体，一周后即可洗澡，保持皮肤清洁。不过，需要提醒大家的是，如果会阴伤口较大、严重，或者有剖腹产切口，需要等待伤口愈合。再次淋浴，并在此之前擦浴。 2、勤换内裤、内裤、睡衣，勤洗、勤晒，保持干爽舒适，避免细菌滋生。另外，建议这些内衣是纯棉的，舒适、吸汗、透气。 3、经常开窗，保持室内空气流通，注意避免大厅内有气流，以免感冒。 4、室温应保持在24~26，与室外温度相差不超过5。总之，产后2周内出汗属于生理调整现象，新妈妈们无需担心。

6、均衡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，补充因汗液流失的钾离子，保持体内电解质平衡。

5、多休息，避免劳累过度。