急性乳腺炎如何按摩,急性乳腺炎的自我护理

急性乳腺炎如何按摩

1、推抚法：患者可以是坐位或侧卧位，首先在患者的侧乳房上撒些滑石粉或者涂上少许石蜡油，然后双手由乳房四周顺着乳腺管轻轻地向乳头的方向推抚，约50-100次。

2、揉压法：在患者的红肿胀痛的地方用轻揉的手法，如果碰到硬块的地方可以反复揉压多次，直到硬块柔软为止。

3、振荡法：从乳房红肿处，沿着乳根向乳头的发现进行高速地振荡推赶，此动作可以反复3-5次。

4、揉、捏、拿法：抓起患者的乳房部位，以揉捏的手法，一抓一松，反复10-15次。

急性乳腺炎的自我护理

1、在患病早期按摩和吸乳很关键。患者可以用手指顺着乳头的方向慢慢按摩，使得乳汁流向开口，并且使用吸乳器吸乳，以保证乳腺管口的畅通。

2、中药外敷。使用相应的中药研细，调成糊状，敷于息侧乳房，可以有效地减轻乳房的疼痛感。

3、要保持乳头的清洁，可以经常用温水清洗乳头，养成定时哺乳的习惯。

4、不应该让宝宝含乳头睡觉。

5、在饮食方面可以尽量清淡、食用一些易于消化的食物，避免接触辛辣的食物。